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1.长时间玩手机 很多人回家之后就躺在床上或躺在沙发上玩手机，还有的长时间坐在电脑前玩游戏，这对颈椎
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众所周知，小编做的是一个长期伏案写作的工作。虽然坐着很舒服，但久而久之脖子颈椎真的难受。有时一天工作
坐办公室和一些经常熬夜的人，10个人中有9个人存在肩颈问题，有些人上班开始到下班的7个多小时中，基本
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一级脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）。二级脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦
人类是一种很神奇的生物，好像一年365天，时时刻刻都处在缺觉的边缘。就算晚上上床再早，白天一样哈欠连
有小伙伴给唐唐发了一个超级骚的聊天方式：播放听说你们的小伙伴都有久治不愈的颈椎病，拿走不谢！要继续关
