怀孕除了补叶酸，还有 4 件事很关键，一定要做到位

都说，育儿从怀孕就开始了，孕育知识了解得越多越好。

但很多备孕和怀孕妈妈，常困惑：除了要吃叶酸，还要补什么营养、做什么事才会对胎儿好？

太多了，光是营养补充这一项，除了叶酸，还有 DHA、铁、碘、蛋白等都要注意，而且不同孕育阶段要补充的量也各有区别。

不仅如此，除了补对营养，还有 4 件事也很关键，一定要做到位：

以上这些问题牢牢牵系着妈妈和胎儿健康，如果不提前掌握靠谱的知识，不仅妈妈在孕期会很辛苦，甚至还有可能影响到胎儿发育。

不过，很多准妈妈的问题在于，想学习但不得其法：孕产育知识体系庞杂，专业书深奥看不懂，网上科普信息混杂难辨真假……

我们收到过很多求助：有没有什么办法，能一次性获取靠谱知识，解决怀孕养娃期间各种问题呢？

福利来了！为助力准妈妈轻松过孕期，顺利生养宝宝，丁香妈妈耗时半年，联合六大科室专家医生，打造出一门孕产育大课：

「丁香妈妈大学」

我们把从备孕到宝宝 1 岁，准爸妈可能面临的所有高频问题，以及必须提前学习的孕产育知识，全都系统地整理在了一起。

涵盖备孕、孕期营养、产检、用药、运动、分娩、新生儿护理、母乳喂养、宝宝睡眠、辅食、生长发育等诸多内容，每一个主题都由专家医生梳理好了「知识体系」和「问题解决方法」。

让准妈妈仿佛请了专家团随身服务，那些不知道怎么办的问题、拿不准对错的孕育习俗，一查就有靠谱答案。

除此之外，考虑到大家因为孕育阶段不同，对知识的需求度不一样，我们特地设置了可以按阶段购买的功能。

比如你还在备孕，从备孕这个起点开始买，你可以获得备孕到宝宝 1 岁全套内容，性价比超高。

但假如你现在刚生完 1 个月，并不需要备孕或孕早期内容，那你就可以从宝宝 0～3 个月这个起点买，你得到的就是从宝宝出生到宝宝 1 岁的课程，不会让你多花一分冤枉钱。

4.25-5.5 期间购买

再加送 199 元全棉时代实物礼盒
以及定制营养手册、月子食谱、辅食食谱

注：购买起点为宝宝 3 个月或 6 个月时，无营养手册和月子食谱

准妈妈易焦虑，主要是每天各种突发状况给闹的。

大部分人没有系统学习过孕期知识，等到问题发生，只能手忙脚乱去各处求答案。麻烦的是，乱七八糟的信息一堆，找起来并不容易。

丁香妈妈大学里的课程内容全部都是按阶段、系统整理好的，既保证科学性，又方便新手妈妈按照自己的孕育阶段一步步从容学习，真正把知识用起来。

➊ 当你还在备孕：大学课程会从日常护理要点入手，讲解备孕到底要备的是什么，辅之以科学的怀孕技巧，常见妇科问题的应对，让你可以有序学习，不错过怀孕良机，轻松怀上健康宝宝。

➋ 顺利来到孕期：关于营养补充，体重控制，孕吐、失眠怎么办，待产包要准备什么……每一个关键节点都有孕产专家详细的解答和指导，助你顺利度过孕期 40 周。

就拿孕期营养补充这一项来说，我们邀请了营养师根据孕早、中、晚不同时期需求，制定超省心孕期食谱，定制化方案，只要跟着吃就行，长胎不长肉。

即使是特殊妈妈也能收获营养补充建议！

➌ 产后有宝宝了：怎么科学坐月子、新生儿黄疸如何应对、第一口母乳怎么喂等问题，大学里也全部准备好答案了，手把手教你养好娃。

为了让大家学起来更有计划、更方便，我们还给大家精心设计了知识要点清单，每个主题下该学的重点是什么，清单上一目了然。

根据清单的指引有序学习，再也不用焦虑自己是不是漏掉了什么关键，还可以一键保存到电脑或者手机上，5 分钟快速掌握，再忙也能轻松学。

长按识别二维码，立即抢购

▼

很多人怀孕后爱上和其他孕妈聊天，缓解焦虑，还能学到不少经验。

很多人怀孕后爱上和其他孕妈聊天，缓解焦虑，还能学到不少经验。

丁香妈妈大学推出「孕妈、宝妈交流群」，按预产期分组，互相分享经验，还能一起督促学习，再也不怕自己三分钟热度。

如果你担心自己的问题太过于个性化，别人的经验用不上，我们也有解决方法：

大学会定期开设「专家讲座」，每月都有一场专家答疑讲座，带来不一样的孕育知识之外，你的个性化难题，也有机会得到定点解答。

- 广告 -

我们每天收到孕妈、宝妈大量提问，大部分都是这样的句式：「XXX 是真的吗？」

没有依据的谣言，奇怪的老习俗常让人分不清对错。

于是，我们邀请妇产科、儿科、皮肤科、神经科、牙科、乳腺外科六大科室专家，优秀的营养和塑形导师，资深的睡眠和心理咨询师参与制作。

大家倾注多年临床经验和前沿知识，助力每个好学妈妈。

精心打磨内容和文稿，用通俗易懂的语言讲解专业知识，确保你学的都对，学了都会。

重磅福利

丁香妈妈大学，原价 99～399 元

限时仅需 89～359 元

额外赠送 1 份 199 元实物礼盒

1 份定制实物手册套装

最后，我再来给大家划一遍重点，加入丁香妈妈大学，你可以得到：

➊ 超全孕产育好课一网打尽，从现在用到宝宝 1 岁

准妈妈所要经历的每一个孕产阶段，备孕、怀孕、生产、新生宝宝养育……我们都梳理好了「知识要点」和「问题解决方法」，照着学照着做，不慌不忙当妈妈。 

➋ 学员额外享受社群服务、好物 95 折等 8 大特权

一张图帮你看明白成为大学学员后，还可以额外享受到的其他附加权益。

➌ 从任意阶段购买，均赠送 199 元全棉时代实物礼盒 + 丁香妈妈定制手册手册套装，包邮到家

4 月 25 日～5 月 5 日，不仅有折扣价，还加送定制实物手册套装 + 199 元全棉时代礼盒，错过后悔！

定制实物手册套装：孕期营养小册子 1 本、月子食谱 1 本、宝宝 6～24 月龄辅食食谱 1 套。

像是月子食谱，每天一张撕下来贴在冰箱上，家里老人、阿姨都能看！

全棉时代礼盒内含：全棉时代婴儿湿巾 3 包，婴儿干湿两用棉柔巾 6 包。

宝宝能用，妈妈也能用。