穿网红暴汗服能快瘦？专家：流汗多不一定是在减脂

穿网红“暴汗服”流汗能快瘦? 专家表示流汗多不一定是在减脂，还可能严重脱水 楚天都市报讯 □楚天都市报记者刘迅通讯员张玮黎婉婷 最近，一款减肥神器——暴汗服在网上走红，它号称在运动时可出汗量大增。昨日，武汉多位体重管理专家表示减肥需理性，并非出汗越多就代表减脂越多，很可能丢失的是体内大量津液，严重可能导致脱水、晕厥。 女子穿暴汗服锻炼胸闷难受 近来，暴汗服成为“网红装备”，受到一大批健身爱好者甚至明星的追捧，一时间，暴汗服开始走俏。 34岁的王女士家住汉口，近来天气回暖换上单衣，她发现长胖了15斤，便赶紧去家附近的健身房办了张年卡。她说，锻炼了近一个月体重变化不大，前阵子在网上查看健身装备时，淘到一款健身减脂的新宠——“暴汗服”，据说瘦身效果非常好，增加出汗量。考虑到自己急于减脂，她立马下单，但穿上后锻炼了几天因衣服不透气，常感觉胸口闷热、心跳加速作罢。 楚天都市报记者看到，这种暴汗服又名“发汗服”，主要材质是聚酯纤维，内层有银涂层。网店客服告诉记者，衣服就是利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，促使人体不断排汗，具有“五倍暴汗”的功效，消耗的卡路里比一般的健身服更多，瘦身效果事半功倍。 流汗多可能减的只是水分 大量出汗就能减重吗?湖北省中医院肥胖专科(体重管理中心)主任肖明中表示，运动后的出汗量有两种来源，一种是消耗身体糖原后再消耗脂肪后生成的水，另一种是身体内的水分。人体运动后体温升高、汗水增多，由脂肪消耗生成的水分占比很少。在春夏季节适当地运动排汗，可以帮助体内湿气排出，对身体有益，但大量出汗可能导致人体津液大量丢失，导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。 协和医院内分泌科减肥门诊专家曾天舒教授说，像王女士这样狂流汗并不意味着减肥效果更好，可能只是身体内的大量水分流失，脂肪“纹丝不动”，这样的减重可能只图数字好看，事后一补水体重又会回升。作为一名减重者，关键要看BMI指数和体脂含量，单看体重一项没有意义。他说，在门诊经常遇到患者“隐形肥胖”人群，虽然BMI指数达标，但体内脂肪(尤其是肝脏脂肪)过多，这部分人也是减重的重点，专家会根据身体脂肪、肌肉、水分占比不同，推荐不同的锻炼组合方式。

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