怎么自己降低龟灵敏度
龟灵敏度是性生活中的一个术语,通常指男性在性生活过程中,过于敏感而导致无法长时间保持性交。
如果您感觉自己的龟灵敏度过高,有以下一些方法可以尝试降低:
1.使用保险套:使用保险套可以减少直接刺激阴茎头部的程度,从而降低敏感度。
2.练习控制呼吸:深呼吸可以帮助放松身体,减少身体的不适和敏感。可以在性交过程中尝试深呼吸来放松自己。
3.采用不同的性姿势:尝试不同的性姿势,可以改变刺激的方式和力度,降低龟头的敏感度。
4.适度减弱刺激:在性交过程中,可以适度减弱手和口的刺激,这样可以减少敏感度。
5.增加前戏时间:适当的前戏可以帮助身体逐渐进入更加放松和愉悦的状态,从而减少龟灵敏度。
6.锻炼腹肌和骨盆肌肉:适当的锻炼可以增强身体的控制力,有助于降低龟灵敏度。需要注意的是,龟灵敏度高并不一定是问题,这是因为每个人的敏感程度和偏好不同。
因此,如果您的敏感度没有影响到性生活的质量和时间,您也没有必要刻意降低。如果您认为龟灵敏度过高造成了问题,最好咨询专业医生和性健康专家,寻求专业的建议和帮助。
关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多
[广告]赞助链接:
四季很好,只要有你,文娱排行榜:https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣:https://www.0xu.cn/
关注网络尖刀微信公众号
随时掌握互联网精彩
随时掌握互联网精彩
赞助链接
排名
热点
搜索指数
- 1 习近平的博物馆公开课 4961310
- 2 伊朗总统和外长在直升机事故中遇难 4996607
- 3 伊媒称伊朗总统直升机撞山坠毁 4886249
- 4 鲜花经济为消费增添新活力 4744033
- 5 “520”送现金花束涉嫌违法 4663012
- 6 为何伊朗总统直升机天气恶劣仍起飞 4504881
- 7 李胜利拖拽女性视频曝光 4413726
- 8 救护车闯红灯致2死 责任如何划分 4372282
- 9 官方辟谣重庆地铁惊现雷人字幕 4285587
- 10 以色列发文嘲讽伊朗总统直升机事故 4196288