【叮】感恩这个小程序，救了废宅的我！

实不相瞒，我最近开始跑步了。

这要是搁以前真的想都不敢想，不然我也不至于因为步数总是小于 200 而被我妈数落，干脆把微信运动都关了_(:з)∠)_

但自从这么跑了几次之后，不得不说运动一旦坚持下来真的腰不酸背不疼了。

以前骑个共享单车都喘的我，现在空腿从宠物店搬两袋贼沉的猫砂走回家都带风，连猫都向我投来了赞许的目光。

所以今天，在这个气温逐渐回暖，脂肪马上藏不住的时候！我打算把这个小程序传给你们，毕竟身体好才是一切无所畏惧的前提√

约 跑 步

这么说吧，以前的跑步软件我也下过不少，每天收到的推送也是花里胡哨。什么“ 2 公里始于足下”，什么“开始吧！在夜跑中遇见最好的自己”。但基本到后来都是它推它的，我懒我的，太越界的我就卸载了。唯独这个小程序，每一天都在教我“坚持”两个字怎么写。因为别人都只是要你动弹，它是你不运动就动你的钱(╯‵□′)╯︵┻━┻

如图所示，我来解释一下这个原理！

就是我们都曾为了达到某种目的，跟朋友打过类似的赌，“如果我不 xxxxx，我就给你 xxx 块钱！ ”而这个约跑步小程序，就是运用了这么一个 契约金的原理，即你按照自身条件报名相应的跑步营，但报名的同时你需要为你的信用付出一个金钱代价。像是我很久没运动了，我就花 10 块钱报名了一个“ 7 天内，任意 3 天跑 2 公里 ”的新手营。

接下来，一旦这个事儿敲定了就不能反悔了！

它可不存在你和朋友之间撒个娇就拉倒，如果你真的未能履行自己的承诺，找借口，它是坚决概！不！退！钱！

不过也别闹心啦，因为如果你一旦完成任务，它是会奖！励！你！的！即你真的按照要求达到了目标，钱，一分不少照数返还，此外它还会额外奖励你。（额外奖励来自其他同样报名，却没能完成任务人的契约金平分）

多提醒一句，量力而行重在习惯和坚持

不要试图一开始就花大价钱或是向高级营发起作死挑战

所以你知道我是怎么坚持下来的了吧。

比起不疼不痒地推送通知，对于我这种抠门之徒，能与懒为之抗衡的大概也就只有靠钱逼自己一把了。

这可能是我近 5 年以来

头一次排除万难也要下楼跑步的记录了

此外非常方便的是，你并不需要按照指定的时间或是地点完成跑步。任意时间、任意地点、任意你惯用的跑步软件（KEEP、咕咚、悦跑圈、Nike+ Run Club等等），且不管你是去户外还是在跑步机上，都没问题！你只需把当天跑步的记录截图，打卡在小程序上，他们便会以此来记录你坚持与否。

任~务~全~部~完~成

会在活动结束后一日的 13 点统一发放契约金和奖金

所以在坚持试跑了几天后，我还拉朋友入了坑。

一方面呢，是觉得亲测有效忍不住想安利，另一方面，嘻嘻！是因为如果你邀请他们来加入约跑步这个小程序，那么接下来他们报名参加了官方活动的话，只要得到了额外奖励，即使你什么都不做，也可以跟着得到奖励的 50%！（换句话说，就是你朋友正常完成报名活动，拿回自己契约金以外的奖励部分，他得一块你就能跟着分 5 毛，算起来可能比余额宝还赚了）

所以想跟朋友一起玩，一定记得让他识别你的邀请码

论占位的重要性，躺着赚钱 hhh

咳~我们把钱的事儿先放一放，说下另一个很值得一提的功能。

就是这个约跑步小程序不仅可以记录你跑步的情况，还可以把你每天跑步的里程数对应自动累积到环游世界的能量中！通过能量，你可以不断解锁地图上的新城市，观看城市视频和图册。在付出了努力以后才能看到这番景色，也颇有达成了某种成就的满足。

最后，约跑步小程序不定期还会有不少跑团活动 & 官方福利，像是送奖牌、送 ASICS 跑鞋都是常有的事儿。如果你本身就很 like 跑步，或是慢慢用这种方式坚持下来运动了，未尝不可多打卡各种活动试试，万一中了呢。

春天的脚步来了，夏天穿小裙子还会远吗

实在管不住嘴没关系，多运动也是好滴~

?点击进入小程序?

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头图 | 柴刀

文字 | 迪仔

排版 | 精分

后期 | 粘粘