专业器材能藏床底下 这是要让健身房关门啊
现在,人们对于身体健康越来越重视,像小黑一样跑马拉松、泡健身房已经成为很多年轻人的生活方式。
进入冬季,空气污染的问题始终无法彻底根除,而拥挤的健身房和热情的推销,让很多人对健身房这样的地方望而却步。
想要在家中锻炼,却又担心没有健身房中巨大的空间和专业的设备,仅仅是俯卧撑、平板支撑这类简单的运动,无法锻炼全身的肌肉。
面对这样的难题,来自美国旧金山的Body Boss 2.0可携式健身房帮助你轻松解决。
轻松收纳1平米床下位置
Body Boss 2.0称得上是一款革命性的健身器材。确切的说,它是一款多功能训练毯,在这块可折叠的毯子上共有 10 个镂空部分,你可以把配套的拉力绳勾在上面。
按照不同的锻炼需求来自行组装,打开底板与配件组合,当拉力绳牢牢钩住训练毯,这款健身器就能够使用了,如果觉得力量不够,还能够通过增加拉力绳的数量来增加负重。
最重要的是,在你健身结束后,还能将它折叠成不到1平米的扁平盒子收纳在床底下,不会占据你任何有效空间。下次使用的时候,只要从床底下拿出并打开即可。
模拟超过100种健身方式
别看体积这么小,但Body Boss 2.0却可以模拟你在健身房看到的所有笨重的设备和机器,在使用过程中保证你每一个肌肉群都会得到有效的锻炼。
据设计者的统计,Body Boss 2.0通过底板与拉力绳的组合,可以完成多于100种健身方式,全身训练由胸肌、背肌、腹肌、臀部,以至大小腿肌,可以通过多种配件组合完成。
你可不要小瞧这个拉力绳所产生的力度,两根拉力绳就相当于 20 磅的哑铃,如果觉得这样还不够,四根拉力绳同时使用就和轻量举重差不多了。
安利几种超燃健身方式
Body Boss 2.0的训练方法多种多样,比如你可以把拉里绳套在脚上,趴在训练毯上向后摆腿,训练你的腹部、臀部、背部和大腿肌肉。
或者把配套的训练杆钩在拉力绳上,背在身后做深蹲。
放到前面举一举,训练肱二头肌和躯干的肌肉。
躺下来卧推,胸锁乳突肌、三角肌都可以得到训练。
甚至是拳击都不在话下......
BodyBoss 2.0多样性的健身方式,会成为你家中的专业健身设备,并且相比于真正的举重或者是拳击来说,也更加安全可靠,一个人在家锻炼的时候也不用担心会出现危险。
更为重要的是,作为一款可折叠的全能健身器材,BodyBoss 2.0还不会占据你的生活空间,只要床底下留出1平米的空间,就可以满足它的收纳要求。
目前,这款BodyBoss 2.0正在indiegogo众筹中,价格为179 美元(约合人民币1180元)。想跟小黑一样想要减掉大肚子的朋友,赶快行动吧。
(本文章所有图片均来自网络)
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