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困困困困困，早起难，难于上青天

百家作者：36氪 2017-12-18 10:21:01

2017年还剩下13天。

你的「早起计划」完成了吗？不少读者留言，2017立下flag“坚持早起”，但是它它它倒了。

因此，我们向读者发起了一个问题：为了早起，你都尝试过什么方法？

有人为了早起买一大早的电影票，有人用奇葩的早起神器……在收到的回答中，我们选取了数位读者，制成了这份《无痛早起指南》。

抓紧17年的尾巴，早起，什么时候开始都不迟。

我的早起主要用于周末。我会故意买早场的电影、展览或是别的活动的票，用花出去的钱和活动本身来促使我早期。

上周末，大早上9点多爬起来看了《至暗时刻》，花了49。因为一直很喜欢二战的历史，而这部片子又期待很久，虽然前一天周五睡得很晚，但还是毫无困难就爬起来了。电影院全场空荡荡、我边看边打哈欠。但周末早起之后，会感觉一天被double了，周末就是应该丧心病狂地浪才能对得起工作日的辛苦和疲惫。

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花钱，买早晨，可以的

我的早起习惯属于「被动养成」。我家Prince每天早上6：00-6：30准时叫我起床陪它。

要是我没醒，它就用爪子拍我的脸，一般叫我就醒了，但太早了不想理它，它就一直拍，还直接踩我，趴在我胸上，一边拍我的脸一边“喵、喵呜”的叫。我要是不理，它能折腾半小时不停，超级嗲。最夸张的一次，我床的对面是个书架，它趴在书架的上面，一到点就从上方俯冲到我脸上，我一张嘴，一嘴毛，不起也得起了。

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甜蜜的负担，首先，你要有一只猫

把手机放在客厅，闹钟响了，爬起来关上。我一般闹钟定在5:55am，理性为6:00am起床，坚持了3个多月，起来后打开窗（杭州），喝杯水，打开音乐。闹钟就用苹果手机的就寝功能，自带音乐随便选。哦，还有个点，早点睡，睡前热水泡脚，可以加精油。我的早晨会做瑜伽、吃早饭，然后上班，一上午可以干很多事。

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可能要多备几个手机，万一起床气要砸手机呢，微笑

为了在公司附近的地铁站偶遇喜欢的人，然后一起走去公司，坚持早起。至于早起的方法，呃，有个app叫Alarmy你知道吗？翻译过来名字叫「睡你妹闹钟」。特别贱，设置好之后，想要摁掉闹钟必须做数学题。我数学很差，尤其是早晨迷迷糊糊，等我算半天终于算出来，瞌睡早跑光了。

它还有其他任务模式，比如拿着手机使劲甩，甩到设定好的次数闹钟才能停，我有次甩了50次，总之挺神经的，你也可以试试啊。

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忍...忍不住...下载了

在淘宝上搜索“起床神器”，各种奇葩闹钟任选。我买过「会疯跑的闹钟」，自带两个轮子，跑得没想象中那么快，有时候伸手一捞就捞回来了，但是够吵是真的哈哈哈哈。

非常蠢萌，比起闹钟更像玩具，用了大概两三周？被我侄子看中，抱走玩了，哈哈。

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为了早起，人类也是费尽心机

一点都不佛系！

我坚持早起打卡217天了。

我不是那种很聪明的人，想要取得成绩，只好笨鸟先飞。我每天打卡都会给自己定三个每日目标，比如今天的是健身、学英语、练习香巴维。阅读、学习、健身，基本上每日目标都是这三块儿。我现在在澳洲公司工作，别人都以为我英文从小就很好，其实我从新疆偏远地区出来，大学时候英文比同学差了一大截。想要追逐梦想，没有捷径，只能坚持。

学习和运动大概是世界上最公平的两件事，付出，一定会有回报。