研究心理学25年，接受咨询6000小时，写过《巨婴国》！听他聊聊创业者心理问题

去年10月5日，一个普通得不能再普通甚至已经被遗忘的日子，春雨医生创始人张锐不幸因心肌梗塞与世长辞，享年44岁，在他离开前公司正处于IPO前夕……

据了解，我国各种精神和心理障碍的患者多达1600多万，抑郁症患者达3000万，仅有10%得到治疗，而15%的抑郁症患者有自杀倾向。

国际心理治疗大会的数字表明，中国大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。

而在创业圈心理健康情况更为严峻，不知道从何时起，创业成为了一个高危职业！

一

创业从第一步开始，就是个不小的难题。

要不要创业？这个决定对很多人来说并不轻松，尤其是工作相对比较安稳，收入还不错的人，如BAT的老员工或管理层，对于自己，对家人来说都是个不小的挑战，个人、家庭、收入等等各种现实因素，很多人需要花费大量时间和精力去说服自己，说服家人。

陌陌唐岩在创业之前反复问自己老婆，要是失败怎么办，他老婆说再创，卖了房子再创业，如果三次不行就离婚。于是唐岩下定决心去做，三年上市的成果和他太太的支持密不可分。

多备份的创始人胡茂华，原来是1号店的VP，生活安稳，收入可观，两个小孩已经在上海读书。在离开1号店前，创始人刘峻岭请他吃饭，对方告诉他，创业真的很艰辛，时间不属于自己，牺牲个人爱好，经常半夜3、4点就醒了睡不着。

二

我觉得创业者有三个很普遍的症状：

第一：焦虑。大家每天都非常非常地焦虑，有时甚至手足无措、无所适从。

第二：双向抑郁。我们理解的抑郁都只是情绪低落，但是创业者是不一样的。双向抑郁是有时候整个情绪会很LOW，但有时候情绪很亢奋。创业者就是在高潮、低潮迭代的过程。双向抑郁一般是创业者非常常见的状况。

第三：失眠。很多人都睡不着觉，每天转辗反侧，满脑子公司的钱、人、事。

这三个症状在创业中非常常见。《创业维艰》的作者有句我们大家非常熟悉的话-“担任CEO的8年时间里，只有3天是顺境，剩下的时间全部是举步维艰”。作为一个创业者，对这句话一定体验非常深刻。

三

就像前段时间朋友圈调侃的那样——创业者都没有性生活。

吞噬创业者的性生活，让一些创始人崩溃的，也许不仅仅是巨大的工作压力这么简单。

研究人员认为，创业者们往往都具备一些与生俱来的性格特质，这些特质使他们更容易出现情绪波动。那些活力十足、斗志昂扬、创造力强的人更可能走上创业之路，也更倾向于出现强烈的情绪状态。

这些状态可能包含抑郁、绝望、无望感、无价值感，动力丧失，以及产生轻身念头。

不是所有人都能从黑暗中走出来，但是正在创业的你正当骑虎难下的时候，心里头焦虑，不断琢磨着自己怎么就陷入到这种黑暗的境地。

许多的创业者发现心理健康对于创业成功非常重要，想要努力从黑暗中走出来。

所以，越来越多的创业者开始关注心理健康。

他们开始意识到需要更多的心理疏导，才能更好的创业。

为了让创业者更好了解自身的心理状态，更好的去创业，我们请到了北京大学临床心理学硕士，心理咨询师，武志红老师来为大家讲创《企业家的心灵成长》。

武志红研究心理学超过25年、从事心理咨询工作10年、累计咨询时间超过6000小时的全部经验积累。曾在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康心理"专栏。初版图书《为何爱会伤人》《巨婴国》《身体知道答案》《感谢自己的不完美》。

围绕6大核心主题——

怎么掌握自己的命运？

你想过怎样的人生？
怎么正确认识并且坚持你自己？
心理健康的标准到底是什么？
最能帮助你成长的思维模式是什么？
追求自主人格，对你的人生有多重要？

这一切的答案都在新锐创业者必修的十二堂课中，武志红老师的课是《企业家的心灵成长》，课程为线上课，共4课（每课20分钟左右），视频总长90分钟。

已上线的课程还有，周国平老师的《哲学与人生》，与你探讨创业中的哲学问题。

除了武志红老师、周国平老师以外，还有一众大咖聊聊创业者必修的哲学知识、投资心得还有经济方法。全套课程共12堂，每月更新一堂。全年线上回看课程只要199。

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