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广东多地“解冻”！明日温度将是……

百家作者：广东发布 2023-12-27 14:40:13

随着寒潮影响减弱

全省气温回升

不得不说，回暖阶段的广东

情绪价值直接拉满

截至目前

全省的寒冷红色预警已全部解除

南部沿海市县解除寒冷预警

不过粤北多地

还维持寒冷橙色预警和黄色预警

气温仍较低

这些地方的朋友们还要注意保暖

@广东天气预计

27日—31日，气温逐渐回升

多地最高气温将重回20℃以上

但由于基础气温低

回暖还要一个过程

厚衣先不着急脱

尤其在早晚

具体天气预报

27日，广东大部市县阴天间多云，有（分散性）零星小雨。

28日，粤西、珠江三角洲大部、粤东、河源和梅州南部市县阴天有零星小雨转多云，其余市县多云间阴天。早晨最低气温：粤北市县7～10℃，南部市县15～18℃，其余市县11～14℃。

29日，广东大部市县多云间晴天。早晨最低气温：粤北市县10～13℃，南部市县16～19℃，其余市县13～16℃。

气温虽然回升，但体感依然寒凉，明年1月份的冷空气还会很活跃，要继续做好保暖工作。

还有件事有没有注意到，明明开始升温了，为啥房间里还是这么冷？

这是因为室内气温的变化有滞后性，室内升温降温都要比室外更晚一些，并且具体与房间的密封性、朝向、墙壁和窗户的厚度等因素相关。就像保温杯一样，材质、设计决定了杯内与外界的热量交换。

此外，元旦假期又有冷空气要入粤了，好在强度较弱，气温只是小幅下降，不会非常冷。

气温逐渐回升，但早晚仍然寒冷，昼夜温差大，请大家注意适时添衣保暖！在使用取暖设备时，记得注意安全哦～

冬季排寒湿，试试这些方法

古人说：冷冬数九。当下已经进入了全年气温最低，人体阳气最弱，体内阴气最盛的三九天。

这段时间是虚寒性疾病的高发期，却也是调理身体的好时机。

寒湿伤及阳气者，阴盛阳衰，会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。

今天广仔给大家推荐3个方子！

艾草茯苓龙眼煲瘦肉

材料：鲜艾叶100g，茯苓15g，龙眼肉15g，生姜10g，瘦肉100g，食盐适量。

做法：将瘦肉洗净焯水备用，生姜切片，茯苓，龙眼肉洗净；把瘦肉、生姜、茯苓、龙眼肉一起放入锅内，加适量水大火煮滚后改用中小火煲约45分钟；鲜艾叶洗净沥干水后放入煮锅内，再烧煮5~10分钟加入适量食盐调味即可。

砂仁鲫鱼汤

材料：鲫鱼1条，砂仁5克，姜片3片（2人份）。

做法：鲫鱼去掉内脏洗净，下锅煎至两面金黄；砂仁打碎；瓦煲加适量清水，放入姜片煮沸后放入鲫鱼，小火煲半小时后加入砂仁稍煮5分钟，加盐调味即可。

功效：温脾止泻，散寒化湿。

适合人群：寒湿困脾者，常见腹胀不适，恶心欲呕，食欲不佳，大便溏烂，舌淡红，苔白腻。3岁以上可辨证使用。

猪肚花椒四神汤

材料：猪肚半个、花椒10粒、葱姜盐适量，茯苓、芡实、莲子与山药各15克。

做法：将猪肚和花椒一同入冷水锅中焯烫，煮沸后倒出再次清洗干净。猪肚切成条和汤料一起放入炖锅内，加少许葱姜，适量水，大火煮开后改小火炖煮1~2小时，加适量盐调味即可。

功效：温阳散寒，健脾祛湿。

注意：孕妇、糖尿病患者需慎食。

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来源 | 南方+客户端、羊城派、广东天气、广东中医药

整合 | “广东发布”编辑部

编辑 | 黄绮铌

校对 | 牟元凯

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