情绪不好,所有的养生都是徒劳的
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专属直播好礼等你来拿 文 | 有书榆陌 · 主播 | 亚楠
“当你和别人吵架时,为了保证你有足够的精力‘战斗’,大量血液会向肌肉集中。 但这样一来,消化系统供血不足,胃肠道功能失调,胃黏膜受损的概率便大大增加。”
“情绪一旦不好,不需要积郁成疾,你的身体当天就有明确的感觉。”
“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比病毒来得快。”
“快乐的性格,是健康的根基。”
“就我性格的必然,是应付任何困难,一贯沉默接受。 既不灰心丧气,也不呻吟哀叹。”
“世上觉得你控制欲不强的人那么多,你干嘛非得跟个另类打交道?”
“对可控的事情全力以赴,对不可控的局面一笑而过。”
“总说身体很脆弱,但你永远不知道身体为了你有多么努力。 哪怕是你自己都不在意的情绪,身体也会想尽办法提醒你,你正在用情绪伤害自己。”
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