杭州4岁娃的麻麻想不通了，不给娃吃糖，怎么还会蛀牙？

前几天，斑斑收到娃的幼儿园同学俊俊麻麻的哭诉：“我们到四岁了都不给吃一根棒棒糖的，怎么喊牙疼了，一查好几颗牙齿蛀了，都是牙缝里一蛀就蛀前后两颗了！为什么不喝饮料也不吃糖还是牙齿不好呢？”

斑斑赶紧线上询问了杭州美奥口腔医院的儿牙专家徐宇晴医生，徐医生问了这些问题

PART.01

问题

如果小朋友口渴了，你会给Ta选择以下哪种方式解渴

A：白开水   B：果汁   C：新鲜水果

PART.02

问题

你家的小朋友会长时间含着米饭吗？

A：会   B：不会  C：不清楚

哇，我们听到徐医生的提问想起来。小朋友不爱喝白开水，也不怎么爱吃水果。妈妈觉得鲜榨果汁又能提供水果的维生素又能补充水分啊！俊俊同学，确实胃口不太好，经常会含着米饭，但是之后也都咽下去了啊。

原来，这些也都是“糖”啊！那怪不得俊俊蛀牙了！营养学上所说的“糖类物质”，并不完全等同于“碳水化合物”，更不能直接等同于我们老百姓说的“糖”，这三者定义是不一样的。那么它们有什么区别？什么样的糖对全身健康和牙齿危害更大呢？今天我们带大家一起来认识“糖”。希望通过本文告诉大家：别让饮食中的“糖”影响口腔健康。

常见的糖类物质

糖类物质包括大家比较熟悉的碳水化合物，也包括少数的非碳水化合物。碳水化合物按照分子结构分类，可以分为糖、低聚糖、多糖。我们通常所说的糖，是指单糖、双糖及多元醇。单糖包括葡萄糖、果糖、半乳糖等，双糖包括蔗糖、乳糖、麦芽糖等。多糖就是我们通常认为的碳水化合物，主要包括米、面等淀粉类食物，以及蔬菜水果中含量较多的纤维素和膳食纤维。游离糖就是这些多糖分解后溶解在血液体液中的糖。游离糖包括单糖（如葡萄糖、果糖）和双糖（如蔗糖、乳糖），它们在新陈代谢过程中提供能量和功能。

糖类物质和蛀牙的关系

蛀牙产生的主要原因是因为我们的口腔里存在大量细菌，进食后口腔里面又会残存大量食物残渣。这些食物残渣给口腔里的细菌提供了源源不断的养分，尤其是糖，它是牙齿里某些细菌的最爱。细菌在分解食物残渣的糖类物质时候会产生酸性物质，导致牙齿腐蚀，脱矿变软，呈现在我们眼前的就是蛀牙了。

现在，我们都知道糖吃多了容易引发龋齿（蛀牙），但有一种糖却是个例外——赤藓糖醇，它不被人体口腔的细菌利用，因而不会产生酸性物质对牙齿造成伤害，从而引起牙齿发生龋变。此外，它对口腔细菌生长会起到抑制效果，从而起到保护牙齿的作用。

对比传统的蔗糖，赤藓糖醇是一个很好的替代品，但是这并不意味着我们可以无所顾忌的食用，适量食用，才是最佳选择！

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这里要特别说明：这相当于孩子乳牙阶段的“保修卡”啊！承包了孩子的乳牙阶段了！

例如3岁的小朋友购买了1888元的卡。从3岁-8岁，这6年！

每6个月一次的涂氟，就是12次全口涂氟，12*200=2400元

补牙，如果小朋友有2颗蛀牙，一般1-2年可能会需要重新填补，350*2*3=2100元

根管治疗，如果有2颗需要根管的，450+1250=1700元

窝沟封闭6年，需要补3次的话，8颗牙齿，8*3*200=4800元

儿童洁牙一年一次，380*6=2280元

其它矫正的费用，按下不表，光是上面，有一个娃从3-8岁，您可能就需要13280元的护齿费用。现在，只需要1888元，相当于1.4折！一年300来块钱，一天一块钱。早预防，早干预，减少后期治疗花费的精力和财力。太太太超值了！

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