春季“上火”也分种类？黄连上清丸、牛黄上清丸等清火药，千万别用错~

很多人一到春天就口干、咽干、嗓子疼，各种毛病找上了门。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣讲到，造成这种现象的原因是由于春季多风、多热，在这种环境下，身体水液丢失，就容易出现春季燥邪。那么春季应该如何养护身体、降火去燥呢?

专家告诉我们，冬季过渡到春季以后，雨量虽然逐渐增加了，但实际上有效的降水并不是很多。另外，北方春季多风，温度逐渐升高，即使是地表土壤，都很难存住水分。

春之主气为风，风为百邪之长，再加上气候干燥，导致很多人出现“上火”的症状。

而除了环境因素，有些人本身的体质偏阴虚，春季如若不注意水分的补充，就极易引“火”上身。

俗话说“恨病吃药”，大家总希望快速地解决自己身体的某些病症。但是我们在选择清火药时真的选对了吗？

专家说，清火药也不能随便吃，首先需要了解自己的体质，辨清阴阳和实虚，才能找到合适的调理和治疗的方法。

实火在中医里称为阳亢，虚火则称为阴虚火旺。如果我们把身体比喻成一座天平，阴阳各处于阴阳两端，那么只有身体保持阴阳平衡，才能减少疾病入侵，保持健康状态。

如果天平一端实火过盛，人就会出现面色发红、目赤肿痛、鼻干、口气重等表现。一旦身体中阴气不足，虚火过盛，就会出现眼睛酸胀涩痒、面颊潮红等症状，需要通过补充阴液达到身体平衡。

专家表示，一般大家常用的清火药，比如牛黄上清丸、牛黄解毒片、牛黄清心丸和双黄连等，都是只针对实火，且大寒的药物。

而从现代人的体质来看，专家说，真正有实火的人并不多。因为目前绝大多数人以脑力工作为主，没有更多体力方面的消耗，也不会产生过多的阳气。

如果虚火体质的人大量或多次食用这些大寒的清火药，“苦寒伤阴”，它就会把身体的阴液消耗掉，虚上加虚，那么您上火的症状就依然存在。所以，对症下药真的很重要。

其中，上清丸、黄连上清丸、牛黄上清丸等中成药由于具有良好的清上焦实热之效，被不少人称为“上清三把剑”，也是不少家庭的常备药。

那么，三种药物有什么区别呢？

1.上清丸侧重清肺火

本方共十二味药，轻清祛风药占了八种，所以此方偏清上焦之火，侧重于肺，对于一般风热感冒，症见轻度发热、咽喉肿痛等肺卫症者效果较好。

由于此方中黄芩、黄柏、大黄为酒炒，泻下力较缓；且用荆芥比黄连上清丸、牛黄上清丸所用荆芥穗解表作用弱，故本方药性较平和。

2.黄连上清丸侧重清肺、胃之火

在上清丸的基础上加入黄连、石膏、旋覆花、蔓荆子、甘草即为黄连上清丸。

黄连清心、胃之火，石膏清肺、胃之火，清热能力强。

方中蔓荆子疏风、散热、止痛，旋复花消痰降气，一升一降，能引清火之药上行，泻下之品趋下。

故本药作用偏于中焦，侧重于胃，适用于因上呼吸道感染而引起的中、重度发热，咽喉、口腔疼痛较甚，且咳嗽痰多者。

此药较寒凉，故脾胃虚弱者慎用，孕妇慎用。

3.牛黄上清丸可清肺、胃、心之火

在黄连上清丸的基础上增加牛黄、冰片为牛黄上清丸。牛黄为清热解毒要药，寒凉极品。

冰片清热止痛，开窍醒神，为五官科常用药。

故牛黄上清丸作用偏于上、中焦，侧重于心，感冒高烧甚至伴有昏沉者尤为适用。

药物炮制上，黄芩、黄连、黄柏、大黄、栀子强调生用，泻火解毒作用力强。

年老体弱、大便溏薄者均不能使用，孕妇忌用。

虽然同属清火药，但每种药物的功效和适用范围均有不同，盲目使用非但无效，甚至还会有损于身体健康，故而需在医师指导下使用。

权威专家提示：

如果不能确认自己的体质，就不可随意乱用药，一定要谨遵医嘱。

专家告诉我们，对于春季上火的问题，不一定非要吃药才能解决，只要日常多喝水、多吃瓜果蔬菜，注意补充水分，也可以缓解上火的症状。

在这里，专家也向大家推荐两个日常的养阴降火的代茶饮。

针对实热实火，专家表示，可以选用一些清热药材，比如金银花、菊花。不过这些药材，也要适当饮用，不能过量。

去实火代茶饮：金银花3g，菊花3g，冲泡饮用。

而虚火就需要一些养阴清热的药材。

去虚火代茶饮：麦冬3g，五味子2g，石斛3g，玉竹3g，冲泡饮用