妇女节话“妇科圣药”——益母草

百家 作者:药圈网 2023-03-08 23:02:21






3月8日——妇女节!作为一名药师,脑海中马上跳出一味中药——益母草,看这如此形象的名字,您马上可以意识到它对女性有益!


寻常枝叶寻常花,荒野生长荒野发。

擅治妇女诸多疾,堪称良药惠万家。




今天,药师就和您来聊一聊益母草。益母草对于妇科疾病有很好的治疗效果,在血瘀引起的月经不调、痛经等疾病的治疗中起着极其重要的作用。



传说故事

相传,在豫西地区伊洛河畔的一个小山村中,有一个叫茺蔚的小孩,其母亲生他时得了“月子病”,延年不愈,卧床不起。小茺蔚懂事后便外出为母亲问病求药,他沿着伊洛河一路走,逢人便问,见草就挖,然而历尽艰辛却没找到能治好母亲疾病的良药。一天晚上,他借宿古庙,庙里老僧见他一片孝心,就送他四句诗,让他去找一种草药。诗云“草茎方方似黄麻,花生节间节生花,三棱黑子叶似艾,能医母疾效可夸。”小茺蔚沿着河岸寻觅,终于找到了那种茎呈四方形,节间开满小花,结有黑色三棱形小果实的植物。母亲服用后不久竟痊愈了。由于这种草是小茺蔚为医治母病而找到的,且又益于妇女,于是人们就给它取名为益母草,它的种子叫茺蔚子。由于这种草是茺蔚为医治母亲的病而找到的,且又有益于妇女,人们就把它取名为“益母草”,而它的种子则被叫作“茺蔚子”。


性味功效

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益母草,别名又称蓷、萑、益母、茺蔚、益明、坤草、益母蒿,月母草,红花益母草等。


为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割,除去杂质,洗净,润透,切段后干燥,生用或熬膏用。


其性苦、辛,微寒。归肝、心包、膀胱经。用于活血调经,利尿消肿,清热解毒。用于月经不调,痛经经闭,恶露不尽,水肿尿少,疮疡肿毒。


益母草除了活血调经在多方面也发挥作用。益母草可以治疗急性肾炎;改善心肌供血,缓解心绞痛;降血脂;治疗高血压等。


现代制剂

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此外,提到益母草的作用,很多女性朋友可能会想起益母草膏


单用一味益母草,除了我们常见的益母草膏,还有益母草口服液、胶囊、片剂、颗粒、注射液,益母草膏这6种不同的剂型,具有活血调经的作用。


用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝,症见经水量少,淋漓不净、产后出血时间过长,产后子宫复旧不全等。


食疗药膳

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益母草鸡蛋汤


No:01

材料:益母草50克,鸡蛋2枚。


做法:益母草和鸡蛋水煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。吃蛋喝汤。

功效:适用于气血淤滞引起的痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症。


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益母草粥


No:02

材料:稻米(50克),益母草(100克),赤砂糖(5克)。


做法:益母草清洗干净。锅中倒入6杯水,放入益母草用中火熬成汁,约煮半小时后,捞出渣。大米洗净,放入煮好的益母草汁中,用小火煮半小时。直到粥变黏稠状时,加入红糖调匀就可以了。

功效:适用于女性月经不调调理 痛经调理 活血化瘀调理 水肿调理。


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益母草泡红枣


No:03

材料:益母草20克,枣(鲜)100克,赤砂糖20克。


做法:将益母草、红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时。将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为二煎。

功效:具有温经养血,去瘀止痛的功效,适用于血虚寒凝型月经后期者。


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益母草汤


No:04

材料:鲜益母草250g(洗净后去除根部和较硬的茎),排骨或瘦肉100g(洗净),姜一片,油、盐适量。


做法:肉先飞水,捞起备用。加水至大半锅(约1升至1.5升),煮开后肉与姜放进去,小火煮约20分钟。再加入鲜益母草煮10分钟左右完成,按照个人口味添加油盐。

小提示:

①体质较寒湿者,生姜可加多一两片。

②气血虚者,可加红枣两三粒。

③潮汕吃法,按个人口味加入内脏、肉饼、肉丸等汤料,最后加入油炒香的蒜粒。



服用注意事项

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1

益母草不能长期服用,否则易伤脾胃,引起消化不良。

2

血瘀者在食用益母草时要注意,一旦病情改善,便立即停止服用。

3

血虚、肾虚者忌吃。如果食用,非但不能治病,反而加重症状。

4

孕妇忌吃。由于益母草有活血祛瘀的功效,可能会影响胎儿的稳定性,导致先兆性流产;加之,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,很可能会导致流产。

益母草是国家卫健委公布的“可用于保健食品的中药”之一,但近年来有关益母草临床不良反应报道日渐增多,主要是关于长期超大剂量服用会有肾脏毒性报道,具有一定安全隐患。因此,在服用益母草时,除合理使用剂量外,应避免长时间服用。



温馨提示

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选用益母草养生保健须谨慎,建议在中医师或中药师的指导下购买使用。文中介绍的益母草制剂和食疗方法,使用前请咨询医师、药师。

最后祝福天下的女性节日快乐!

健康、幸福、永葆青春!


参考文献

1、国家中医药管理局,《中华本草》[M].上海科学技术出版社,1999

2、顾梯成,杜玲珍,龙楚瑜,等.益母草治疗狗急性肾功能衰竭[J].上海第二医科大学学报,1988,8(3):219.

3、颜建中,陈少如.益母草治疗冠心病疗效观察[J].汕头大学医学院学报,2000,13(1):20-22.

4、陈少如,陈穗,郑鸿翱,等.益母草治疗心肌缺血或再灌注损伤及其机制研究[J].微循环学杂志,2001,11(4):16-19.

5、董仁寿,陈少如,黄俊益,等.益母草注射液治疗无症状性心肌缺血的临床观察[J].汕头大学医学院学报,1998,11(1),6-7.

6、王者悦,中国药膳大辞典[M],中医古籍出版社,2017,10:569

7、胡维勤,本草纲目养生保健对症食疗一本通[M],江西科学技术出版社,2018,03:99

8、吕露阳,张志锋,王庆颖,等.全草类药食同源中药安全性评价研究进展[J]. 中草药,2021,52(15):4722-4730.

9、罗毅,冯晓东,刘红燕.大剂量益母草对大鼠肝、肾的亚急性毒性作用[J].中国药师,2009,12(9);1180-1182.


作者:中国人民解放军南部战区总医院

主管药师 黄琳琅、副主任药师 彭海莹

来源:PSM药盾公益



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