心态的力量(效果惊人)

百家 作者:有书 2023-03-08 06:50:43

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文 | 云谷师 · 主播 | 阿成

来源 | 日行一善共修平台(ID:RXYSGXPT)


我们总说生活苦、日子难,其实真正困住我们的,不是生活本身,而是心中的困扰。


一位哲人曾说:

“你的心态就是你真正的主人。”

人活着,就活一颗心,心是我们的本,是我们的根。


心若有光,好运自会来,心若黑暗,做什么都不顺。


唯有一个好心态,才能将生活的苦,化为前行的力量,一路向阳。



放宽心态,身体就好了


俗话说:

“相由心生,病从心起。”

我们的心就像一个容器,装得烦恼太多,思绪就会杂乱,心一旦有了负重,就会生出心病。


心病一生,则身病百出。


因而,想要远离疾病,就要先学会放宽自己的心态。


众所周知的《红楼梦》中,有这样一个小细节。


一日,周瑞家的给贾府送宫花,原本只是抄便道走,不分高低贵贱,恰好最后才给黛玉送去。


不想黛玉却问道:

“这是单送我一个人的,还是別的姑娘都有?”

可见,黛玉的心中容不下一点别人的怠慢,连细枝末节都放在心上。


也正因她事事计较,时时在意,才常年疾病缠身,久治不愈。


人一旦有了心病,身体就注定会遭受病痛的折磨。


过于计较得失的人生,只会被命运所抛弃。 


有句话说得好:

“若不是心宽似海,哪来人生风平浪静?”

人这一辈子,有多少计较,就有多少心病,有多少宽容,就有多少快乐。


很多事,放下便无事,心思越简单,身体就越健康。


所以说,养心即是最好的养生,心宽,病自退,心安,身自安。




调节心态,事情就顺了


曾经有一位女性患者,身患疾病,又因为受伤很难止血,住院后的各项指标一直不容乐观。


但她依然保持着乐观的心态,时常告诉自己:

“我很好,我马上就会好起来了!”

后来,她的身体真的痊愈了。


为什么好的心态能有如此大的力量呢?


原来,根据调查发现,积极向上的心态能促进内分泌,使身体达到最佳的平衡状态。


当内分泌处于平衡,我们的精神状态就会变得更加饱满。


人们常说:

“化疗不如药疗,药疗不如食疗,食疗不如心疗。”

吃再多的保健品,都比不上一个健康的好心态。


所以,事无好坏,只有把我们的心态调节好了,才能坦然地去面对一切。


近代书圣于右任先生,一生受苦受难,饱经风霜,但无论人生的境遇如何,他都是一副气定神闲的姿态。


而他的秘诀,正是及时调节自己的心态。


在他的家中,挂着一副这样的对联来提醒自己:

“不思八九,常想一二,横批则是‘如意’。”

每当于右任想要发脾气,控制不好情绪时,就会看看这副对联,想想开心的事,心态立刻就平和了下来。


禅宗有句话:

是非憎爱世偏多,仔细思量奈我何。

一切烦恼的根源皆源于我们的内心,一念偏执,就是烦恼,一念释然,就是智慧。


人生总会经历坎坷与磨难,如果不能改变环境,那就要学着改变自己的内心。


一味地悲观度日,只会身陷其中,调节好自己的心态,生活才会充实而丰盈。


正所谓:

“物随心转,境由心造。”

只有心态好了,事情才能顺心顺意。




稳住心态,福气就来了


人生如棋,处处是考验,步步是磨难,能不能迈的过去,全在心态。


古语有云:

“临杀勿急,稳中取胜。”

很多时候,只有稳住心态,头脑清醒的人,才会有福气的降临。


淮军创建初期,李鸿章曾向曾国藩举荐了三个可用之才。


但曾国藩并没有立刻传唤他们,而是躲在一旁暗中观察。


半个时辰过去了,只见那三个人当中,有两个人已经耐不住性子,开始焦躁不安。


一个在东张西望,四处看屋内的陈设,另一个虽然老老实实地站在庭院,但神色不安,一脸厌烦的样子。


只有一个人,气定神闲,背负双手,望着远处的浮云一动不动。


曾国藩观察了一会,心中已然有了答案,他对李鸿章说道:

“你推举的这三个个人,只有一个可成大器。”

李鸿章问道:

“老师又是如何得知的呢?”

曾国藩将胡须一捻,笑着说道:

“成大事的人,最重要的就是稳住心态,不慌不乱。

这三人中只有一个心态平稳,将来一定是栋梁之材。”

事实也证明,曾国藩没有看错人,那个被他看中之人,正是淮中名将刘铭传。


一件事,是福是祸,关键在于能不能稳住自己的心态,平静地去面对一切。


《道德经》说:

“静为躁君。”


遇事最有水平的解决办法,就是稳住心态。


你若慌乱,事情只会更糟。


你若心平气和,那么一切困难自会迎刃而解,自己的福气也会越来越深。


真正成熟而稳重的人,从来都是泰山崩于前,面不改色,静而谋定。


人,只有稳住自己的心态,才会有深厚的福泽。



人这一辈子,有一个好心态,就是生命最好的馈赠。


心宽,病自退;心悦,路自通;心平,运自好。


心态改变性格,性格决定命运。


一个人有什么样的心态,就会有什么样的人生。


心态的力量,是改变命运的力量,也是扭转人生的力量。


往后余生,把复杂的事看开点,把难熬的事看淡点,把棘手的事看清点,用豁达的心态过好每一天!



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有书君说
 
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作者:云谷师,来源:日行一善共修平台(ID:RXYSGXPT),日行一善,一年行三百善,积善成德,改变命运。百万佛学爱好者的聚集地。有书经授权发布,转载请联系作者。



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