所有舒服的关系,都是反消耗的
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文 | 每晚yebo · 主播 | 一凡 来源 | 每晚一卷书(ID:JYXZ89896)
心理学家曾将人际关系分为“消耗型”与“滋养型”。
滋养你的人,能够不断为你注入能量,支撑你继续往前走。
遇见消耗你的人,则会让你陷入无尽的纷争与烦恼,吸走你的能量,使你疲惫不堪。
人这一生,会有很多人走进你的生命。
无论亲人还是朋友,唯有相互治愈,彼此滋养,感情才能和睦长久。
所有舒服的关系,其实都是反消耗的。
家人之间,少责备多包容
清代学者山阴金先生曾说:
“未有和气萃焉,而家不吉昌者; 未有戾气结焉,而家不衰败者。”
一个家庭,若是充满怨气,相互指责,再亲密的关系,也会日渐隔阂。
在《情绪勒索》中,心理咨询师周慕姿讲了一个故事。
周慕姿的表妹阿珂,正在上大学。
有一年放暑假,阿珂打电话告诉父母,自己准备和朋友去英国旅游。
父亲一听,便生气地说:
“你有没有听过‘父母在,不远游’? 一放假就想着出去玩,丝毫没有考虑过父母的感受,我怎么会养出你这种不孝的女儿?”
阿珂也毫不示弱地说:
“那你们有关心过我的感受吗?你们知道这趟旅游,我计划了多久吗?”
父女俩相互争吵起来,各自数落起对方的不是。
最终,女儿气鼓鼓地回了家,整天待在房间里生闷气。
父亲也始终铁青着脸,经常大发脾气。
本来好好的一个家,在彼此的责难中,气氛降到冰点。
很多时候,家庭的悲剧不是来自灾祸,而是萌生于家人间的消耗和内斗。
遇事避免一味指责,对家人多点耐心包容,家庭才会幸福和睦。
作家汪曾祺,在谈起父亲时,笑着说:
“我们是多年父子成兄弟。”
小时候,汪曾祺非常贪玩,学习很不好。
但即使成绩再差,父亲也从未责骂过他,只是劝他多用功。
十七岁时,汪曾祺交了个女朋友。
父亲得知后,并没有立即训斥或教训他,而是与他沟通,正确地引导他。
因为这份理解与包容,从小到大,无论大事小事,汪曾祺都要跟父亲商量。
几十年来,家里总是和和美美。
作家德赛莱说:
“容忍和体贴,没有这两件东西,家庭还成什么家庭呢?”
要始终记住,在家庭中,亲人比道理重要,包容比改造重要。
家人相处,难免会有磕磕绊绊。
遇事少点指责,多点包容,一家人才能拧成一股绳,成为彼此最坚实的后盾。
朋友之间,少索取多感恩
作家慕颜歌讲过这样一个故事。
她高中在外省借读时,认识了一个同乡,两人分外投缘,无话不说。
有一次出去吃饭,老乡说自己忘记带钱了,让慕颜歌先垫上。
一开始碍于情面,慕颜歌不好拒绝,就爽快地付了饭钱。
没想到自那以后,每次吃饭就都成了慕颜歌付钱。
不仅如此,之后就连考试的路费、住宿费和车费,老乡都找她帮忙垫付。
老乡的索取无度,让慕颜歌身心疲惫。
终于有一天,忍无可忍之下,她搬出了宿舍,跟对方断绝了来往。
人和人的感情,就像一口井,只懂得索取,再深的井也会逐渐枯竭。
一旦索要得多了,感情不断消耗,人与人的关系便越发疏远。
周国平说:
“一切交往都有不可超越的最后界限,一切麻烦和冲突都起于无意中想突破这界限。”
与朋友相处,守住界限,懂得感恩,关系才能长长久久。
作家谢可慧讲过一个故事。
一位公司老板,拜托自己的朋友做一个市场调研。
朋友做好发过去后,老板二话不说,立即转账付了一笔酬劳。
朋友拒绝道:
“我们这么多年的朋友了,帮个忙而已。”
老板却笑着说:
“正因为是十多年的朋友,才应该明算账,你帮我的忙,这份情谊是无价的。”
在老板的感恩与回馈下,两个人彼此信任,相处越来越踏实。
作家乔斯坦·贾德曾说:
“没有人天生该对谁好,所以我们要学会感恩。”
没有谁对谁的好,是理所当然的,帮你是情分,不帮是本分。
若你一味索取,总想着占别人便宜,再好的关系,也会慢慢走向疏离。
人际交往中,有舍有得是智慧,有来有往是分寸。
学会少索取,多感恩,在相互付出中,才能将一段关系维系得深厚绵长。
伴侣之间,少计较多支持
很认同一句话:
“人,越计较越疏远; 事,越计较越烦恼; 情,越计较越冷淡。”
伴侣之间,大事小事总是斤斤计较,便会在一次次纠缠中,慢慢将感情消耗殆尽。
博主@叶子讲述过自己的故事。
叶子结婚5年,孩子2岁,在外人眼里,她的生活过得精致且幸福。
但扒开光鲜的外层,婚姻里其实早已是遍地鸡毛。
丈夫虽然承担家庭的主要开支,但几乎不做家务,也很少照顾孩子。
她想考研学习,经营自己的事业,希望丈夫能够帮忙带下孩子。
可丈夫一直拒绝,甚至怒斥她自私自利。
为此两人三天两头就要吵一次,谁也不肯让步。
不满和怨怼越积越多,结果两个人越过越心累,选择了离婚。
情感博主凯紫说,真正好的感情一定是相互的,不计较得失。
生活中,两个人在一起相处,凡事过于计较,往往赢了道理,却输掉了感情。
夫妻携手过日子,少些计较,多些支持,才会收获长久的幸福。
纪录片《功勋》里,讲述了科学家屠呦呦和丈夫李廷钊的故事。
屠呦呦醉心于科研工作,常常忙得顾不上家庭。
有一次,屠呦呦自告奋勇要去接女儿。
结果因工作太投入而忘了时间,等她赶到幼儿园,女儿早已被丈夫接走。
回家后,丈夫不仅没提这事,还主动照顾女儿,让屠呦呦安心看资料。
平日里忙于研究,屠呦呦很少能顾到家庭。
李廷钊却丝毫不在意,反而独自包揽了家里所有的事,大至人情往来,小至洗衣做饭。
正是这份不计较,使得几十年来,夫妻俩的感情一直和和美美。
作家白先勇说过:
“你一生中有那么一段路,有一人与你互相扶持,共御风雨,那么那一段就胜过终生了。”
在婚姻爱情中,两个人本来就是利益共同体。
与其在挑剔计较中相互撕扯,不如给对方多些依靠与支持。
凡事担待,双向奔赴,才能携手共度彼此的余生。
▽
看过一个比喻:
人生好比航行在大海中的船,家庭是锚,伴侣是浆,友谊是风帆。
唯有妥善处理好每一份关系,才能相互配合协作,帮助我们起航远行。
无论与谁相处,少点计较与索要,多点付出和体谅。
和气相处,真心相待,才能彼此滋养,相互温暖。
点个在看,避免消耗型关系,找到让自己舒适的归宿,收获长久的感情。
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