下盘成功学——练腿

百家 作者:杜蕾斯 2023-02-13 14:16:25

有料专栏第49期 | 腿部训练有助于男性性功能吗?



对于一名习武之人来说

扎马步乃是入门级动作

只有搭载稳定有力的下盘

功夫才能耍得游刃有余

所以练腿到底有无助「性」功效?



 





 -纯属杜撰- 


想练腿的心情

是为了彼此更好的体验

除此之外,还需要更多buff

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