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文 | 叶大仙 · 主播 | 阿成

来源 | 洞读（ID：dongdu2019）

很喜欢林清玄说的一句话：

“当我们的心静下来，烦恼喧哗。

仿佛生命中的污泥，但我们也等待着。

或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起。”

人生在世，世事多变，人事浮沉，坦然地对待，心静地处理，才能品尝出其中滋味。

作家亦舒也曾说：

“做人凡事要静：

静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

心静，既是一种生活的智慧，更是一种人生的境界。

心静久了，百毒不侵。

心静，则心灵自在

《清静经》有言：

“人能常清静，天地悉皆归。”

这个世界一直很喧嚣，社会生活向来很吵闹。

如果你觉得内心操劳，内心经常暴躁冲动，最终看到了生活变得一团糟。

那么，及时地冷静下来，让心灵保持轻松，活得自在一点。

心躁，往往出错，心静，才能避免灾祸。

诚如卡耐基在《心静的力量》一书中所说的那样：

“人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。”

陀思妥耶夫斯基在《罪与罚》里描写了一个穷大学生拉斯柯尔尼科夫因为备受债务压榨，终日无心向学。

甚至一度欺骗远在老家的母亲，为了让母亲救济自己，不惜辍学，无所事事地待在租房里。

拉斯柯尔尼科夫明明是个大学生，年轻力壮，却偏偏不愿自我改变。

而是终日忧心忡忡，心躁抑郁。

最终在无法排遣心中苦闷，难以沉得住气，静得下心的背景下，犯了杀人的罪过。

其实，每个人的一生之中，都有一段黑暗的岁月。

在这段岁月里，自己再怎么歇斯底里，再怎么怨天尤人，再怎么胡思乱想，最终都无济于事。

除了心静下来，好好梳理思维，疏通郁结，才能慢慢地抽丝剥茧，找到生活的出口。

正如《菜根谭》所说：

“性躁心粗者，一事无成，沉着冷静者，百福自集。”

真正厉害的人，都知道每逢大小事，都要沉着冷静，都要积极向上。

如此，才能不至于荒废了岁月，还埋葬了自己的志向。

就像清朝三代帝师翁同龢说：

“每逢大事有静气，不信今时无古贤。”

心静，则智慧生

《昭德新编》有言：

“水静极则形象明，心静极则智慧生。”

很多人之所以听了很多大道理，却又过不好这一生，其原因就在于：

道理并不适合你。

每个人都有自己的人生道路，在这条路里，别人再怎么愿意帮你，再怎么愿意陪你。

最终都只能陪你一段，帮你几回。

总有一些路，得是自己走的。

所以，当自己一个人在走的时候，就需要做到“小谨慎多制胜”。

如果感情用事，或是心躁又冲动，如何不犯错呢？

理学大家朱熹说：

“静，谓心不妄动；安，谓所处而安。”

这个世界很吵闹，如果连自己都做不到心静，又如何做到在安静之中寻觅到生活的真相，提炼出人生的智慧呢？

这个世界有着太多的诱惑，如果一个人的情绪不稳，毛毛躁躁，又如何过得上安宁的日子？

凡事蠢蠢欲动，生活毛毛躁躁的人，注定过不好这一生。

显然，每个人都有自己的人生目标和追求。

但是一个人的追求越大，目标越大，则往往越需要一些朴素的道理来指引道路。

这种朴素的道理，说到底就是需要一个人在安安静静、简简单单的环境里开悟出来，觉醒出来的。

南怀瑾说：

“生命的能量来自宁静。”

一个人的心静了，气就和了。

气和了，思路就清晰了。

思路清晰了，做事就顺了。

事情顺了，人就舒坦了。

一个人如果生活时时刻刻都舒坦，又怎么会感受不到人生的曼妙和美好呢？

心静，则得福

林清玄在《人间有味是清欢》中写道：

“以清净心看世界，以欢喜心过生活；

以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

古往今来，圣贤之辈，都是能静心做事的人。

心若静了，周围的环境就安静了。

若是心躁不安，周边的一切都显得突兀。

一个人静得下来，才能更深度、更客观地思考生活，觉悟人生。

如此，才能在复杂多变的世界里，慢慢地认识自己，了解自己，提升自己。

最终，也才能找到适合自己的生存状态，得到自己最好的精神状态，来享受当下，享用人生，过上一种有福气的生活。

《小窗幽记》中写道：

“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。

垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”

一个人，往往只有在闲来无事，内心清静时，才能留心观照自己的内心世界，也才能让内心觉得安定且平和。

如此，方能回归到生活该有的澄澈和原始，幸福而自得。

作者：叶大仙。来源：洞读（ID：dongdu2019）。有书经授权发布，转载请联系作者。