一段关系应该结束了的8个信号

百家 作者:夜听 2023-02-04 23:00:45

 

主播 | 妍之  文字江小羽


武志红老师曾说:

一段好的关系,你会感到自我被滋养,越来越鲜活、喜欢自己。

而一段坏的关系,则让你感到自我被破坏,难以接纳自己,让人感觉越来萎缩。

一个人能量状态的好坏,藏在他所处的关系中,悄悄地被影响所思所想。

和欣赏你的人相处,你会被滋养,感到信心十足;

和贬低你的人一起,却容易消沉,感到一无是处。

如在关系中感到疲惫、怀疑等消极信号时,预示关系已走到低频的漩涡中。

人到中年,要学会远离这几种消耗你的关系。

彼此失去了分享欲


约翰·戈特曼博士总结过让感情保鲜的秘籍:

“永远对彼此感到好奇,永远不要停止对话。”

不难发现,那些感情深厚的关系,背后都是日常琐碎的分享和心有灵犀的回应。

你随手分享个笑话,对方听得哈哈大笑;

你分享新做的美食,对方满屏鼓励夸赞。

在你来我往的互动中,藏着感情温暖的模样。

但相处中,最怕的是,我对你无话不说,你却应付了事。

我满心欢喜跟你絮叨,你以忙为借口敷衍。

久而久之,再分享时,内心便已有顾虑。

认同一句话:“失去分享欲,是散场的开始。”

再要好的朋友,没了交流,人心也淡薄;

再亲密的伴侣,没了分享,日子也灰暗。

失去分享欲,背后代表着:你不必再参与我的生活。

相处时感觉无价值

朋友小迪和男友刚恋爱时,相处甜蜜,轻松欢快,但久处,小迪却感到压抑。

她随意把外套放沙发上,男友会说一句“邋遢”。

她出门忘记带东西,男友不忘贬低“你能长点脑子吗!” 

她涨了工资,和男友分享,男友却嘲讽到“就那么点,有什么好说的”。

……

慢慢地,小迪开始变得自卑,说话前都会再三斟酌。

那些否定你价值、贬低你的人,会在无形中拖垮你的活力,让你感觉越来越糟糕。

这样的人,只不过是内心自卑的投射而已。

他们通过贬低消耗对方,来凸显自己的高明和非凡之处。

如相处中感到没价值、压抑时,就该思考是否要继续下去。

而及时止损,才是感情中最大的自律。

你把她当知己,她把你当熟人

在一档娱乐节目中,白冰和蓝盈莹最初搭档非常默契,合作很好。

白冰认为彼此感情深厚,第二次公演时蓝盈莹必会选她。

但结果,蓝盈莹却选了更有实力的吴昕。

这让她尴尬地调侃:“原以为姐妹情深,其实这就是一场比赛而已。”

我把你当知己,你却把我当路人甲,伤心在所难免。

有句话说得既无奈又现实:

“世界上最尴尬的事情,莫过于别人没把你当回事,你还总是胡思乱想,多愁善感。”

没把你当朋友的人,不在乎你的感受,甚至无视你所言所行。

和这样的人交心,只会徒增失望的烦恼。

好的关系,是双向奔赴的。

我对你好,你不忘感恩;我有求你,你不嫌麻烦。

如此,才能长远的相处,否则该断就断,不必浪费感情。

彼此认知差距变大

你跟他讲努力,他反驳不如出身好;

你跟他说实力,他反驳不如运气好。

认知不同,让曾经再好的朋友,也变得话不投机半句多。

认同这句话:“认知差,是关系中最大的杀手。”

它看不见摸不着,却无形中将关系分离,成为难以逾越的鸿沟。

从前彼此彻夜长谈,现在却鸡同鸭讲。

你认为应该多见世界,他觉得浪费钱;

你认为读书可改变问题,他说有关系才是王道。

朋友会因距离时间产生隔阂,但彼此认知不同,才是渐行渐远的根本。

思想高度不在一个层面上,便没有那份同声相应、同气相求的默契。

山鸟与鱼不同路,又何必强求一起呢?

彼此能量场不对等

我和同事晶晶因年龄相仿,工作上两人就走得近一些。

但我发现,她在工作中总爱抱怨:

领导给她提建议,她抱怨对方挑三拣四,没事找事。

领导下达新目标,她吐糟领导没脑子,偏心……

本来干劲十足的我,也慢慢没了底气,消极怠工。

人与人之间的情绪,是会传染的。

和负能量的人在一起,就像水蛭一样附在你的身上,慢慢吸走你的能量。

久而久之,你会感到精力被挥霍,情绪低落,消极懈怠。

若没有强大的内心,去排解负能量,最好的方式是默默远离和屏蔽。

否则你凝视深渊时,深渊也凝视你。

与人交往,最明智的选择:远离低频的人,靠近能量高频的人。

你总是单方面付出

电视剧《荼蘼》中,郑如微为了不让老公工作分心,她主动辞职,照顾他家里患病的老人。

她包揽所有家务,做饭、洗衣服……就连生孩子,也一个人默默去医院。

可气的是,老公总嫌弃她做不好,最终以分手告终。

古人云:“云映日而成霞,泉挂岩而成瀑。”

云映射太阳而成彩霞,泉水因挂在岩石上而成为瀑布,彼此相应才成风景。

关系也是这样,双方对等付出,才能长久相处。

否则,看似付出是件神圣的事,却破坏了关系的相处法则。

你包揽所有,会剥夺他动手的机会;过度为他着想,便给他忽略你感受的时机。

最好的感情,是我赠你三月春光,你予我四月桃花。

真心换真心,关系的天平才能保持平衡。

需要不停迎合对方

那些让你努力迎合,才能维系的关系,都难长久相处。

影视剧《亲爱的自己》中,张芝芝想和“精英太太”们拉近关系,便积极参与她们的聚会,主动包揽派对的策划工作。

她记住每位太太的口味和喜好,并做甜点送给她们。

就算自己生活拮据,也参加她们的奢侈下午茶。

可精英太太们依然嫌弃她寒酸,最终把她踢出群聊。

凡事费力,皆是勉强。

你以为殷勤能换回青睐,讨好能换回珍惜。

殊不知,讨来的关系,却被人瞧不起看不上,根本不把你当回事。

而一味迎合他人,不仅浪费时间,还容易丢失自我,毫无裨益。

人生短短数十载,最要紧的是满足自己,而不是迎合他人。

在金钱上斤斤计较

钱是照妖镜,也是量心尺。

它能测量一个人是否愿意付出真心,也可测量彼此之间感情的深厚。

苏敏和丈夫结婚多年,家里开销却是AA制,她要多花一分,丈夫都跟她计较。

有次,她开车外出,花了丈夫ETC卡上的八十多元,事后,丈夫居然一直催她还钱。

这样的生活如何不压抑,最终她选择远离。

爱你的人,舍得为你花钱,不想让你的生活落下一地鸡毛。

不珍惜你的人,会跟你计较花费的一分一毫。

不管你付出多少精力,不管你是否疲惫和心酸。

跟金钱计较的人生活,必会在感情路上消耗此生。

《他人的力量》一书中曾写道:

一段好的连接关系,是能让你成为完整的自己,成为真正、真实的自己,是能调动你的心脏、思想、灵魂和热情的一种关系。

好的关系,犹如一朵娇花,会呵护你越开越艳;

而坏关系,就算天生丽质,也容易被摧得枯竭。

往后余生,愿你我都能在自己经营的关系中,做舒服的自己。

作者:江小羽 | 来源:十点读书(ID:duhaoshu)

- E N D -

长按识别二维码 关注夜听
收听更多往期节目
3400万人关注了夜听

你若喜欢,请给夜听点个在看

关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多

[广告]赞助链接:

四季很好,只要有你,文娱排行榜:https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣:https://www.0xu.cn/

公众号 关注网络尖刀微信公众号
随时掌握互联网精彩
赞助链接