熬夜这件事情上，互联网人还是个“弟弟”

当代人对熬夜的态度是矛盾的。

一方面，人们对于熬夜对身体的负面影响非常清楚。不少人在问卷中提到了他们蜡黄的脸色、稀疏的头发、昏沉沉的脑袋、隐隐作痛的心脏，严重者甚至有过 「眼前一黑」「突然胸口像撕裂了一样痛，透不过气来」等危险时刻。

另一方面，超过8成人表示，他们从熬夜中获得了精神上的快感。它或许是一种对自我生活的掌控感，又或许是一种远离嘈杂、终于得以清静的渴望。

在精神心理科中有「晚睡强迫症」的说法，指的是主观上不愿意早睡，因此通过玩手机、看视频等方法缓解浮躁心情，直到困得坚持不下去才缓缓睡去的一种拖延症。许多时候，人们试图用熬夜娱乐消解白天的疲惫，却以一种刺激大脑亢奋的方式，把自己拉进另一种疲惫当中。