体温超过 37 度算发烧吗?是否要吃退烧药?
发烧低于 38.5°C 且不难受,可以先不吃退烧药。
正常人的体温在 36~37°C 左右,不同部位、不同时间体温、特殊情况等都会有所差异,并不是一定要把 37°C 当成一个精准的判定是否发烧的标准。
发烧其实是人体的一种保护性机制。当病毒、细菌等侵袭身体时,身体会主动把体温升高。这样不仅会让病原微生物的活性和繁殖变缓,还会增强免疫系统让它们更好地战斗。
强行降温不让身体发烧,反而对病情恢复不利。
只要不是特别难受,就可以先「让子弹飞一会儿」。注意卧床休息,多喝水,不要捂汗以免影响散热。
那什么时候该吃退烧药?
通常认为,体温超过 38.5°C 时就可以吃退烧药了,但更重要的参考是自己的感觉,难受就吃,不难受就不吃。
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