军训时，我居然站着睡着了

穴位按摩有助于提神解乏。比如百会穴、太阳穴、风池穴等。

按百会穴可以提神醒脑。用食指或拇指按压，缓缓用力，也可以同时作轻柔缓和得环形按揉，以局部有酸胀感为佳，每次1-2分钟即可，反复3-5次。

按摩太阳穴有助于缓解头痛。用食指或拇指按压两侧太阳穴，缓缓用力，也可以同时作轻柔缓和得环形按揉，以局部有酸胀感为佳，每次1-2分钟即可，反复3-5次。

按摩风池穴也有助于提神醒脑。两手拇指或单手拇指、食指分别按压在两侧风池穴，头后仰，指腹环形转动按揉穴位1-2分钟，以可感到有明显的酸胀感为佳，反复3-5次。