自治区第十届少数民族传统体育运动会进入倒计时！这些非遗体育项目你不能不知道

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2014(第四批)

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2011(第三批)

　　且里西也称维吾尔族式摔跤，是维吾尔族历史悠久的传统体育项目之一，也是维吾尔族、蒙古族、哈萨克族、柯尔克孜族、乌孜别克族、塔吉克族等人民共同喜爱的少数民族传统体育运动项目之一，广泛流传于新疆喀什、和田、阿克苏、阿勒泰、塔城、吐鲁番、哈密、克孜勒苏柯尔克孜自治州、博尔塔拉蒙古自治州、克拉玛依、巴音郭楞蒙古自治州等地，是广大少数民族群众在喜庆日、节日、聚会、郊游时举行的旨在丰富精神生活、锻炼身心的一项运动。且里西比赛场地要求简单，一般是根据人数众寡，选一大小合适、平整松软的草地或沙土地，观众围坐成圆圈即为跤场。跤手身穿民族服，腰系布带入场，在一到两人主持下进行比赛。

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2008(第二批)

　　骑马刁羊是维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族、塔吉克族等多个新疆民族所共有的传统竞技项目，在新疆分布广泛。刁羊比赛一般在两个部落或两个群体间进行，以“刁”到羊后安全送达指定地点的一方为胜。刁羊是新疆民间体育项目，分为徒步刁羊和马上刁羊，一般都在节庆或表演比赛时进行。作为一种在马上进行的角力性竞技活动，刁羊比赛具有强悍而勇猛的特点，并能培养参加者的勇敢精神和坚强、沉着、机智的品格。参加刁羊的选手既要有力气，骑马技术也要好。为了不让羊羔被别人抢走，选手在奔跑的时候，要看对方从马的哪一边来，就把羊拿到马的另一边，动作要干脆，脑子也要反应快。

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2021(第五批)

　　射箭是锡伯族群众最喜爱的体育项目，更是生活的一部分。射箭作为锡伯族重要的传统体育竞技项目，主要流传于新疆伊犁哈萨克自治州察布查尔锡伯自治县及其他市县，如塔城地区、昌吉回族自治州、乌鲁木齐市等地。射箭使用传统复合弓及竹木箭，以“五平三靠”作为标准站位，以拇指“凤眼”为标准指法，训练分为正心、虚射、实射三个阶段，强调弓、箭、手三者的配合。

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2014(第四批)

　　赛马是哈萨克族群众十分喜爱的一项传统的体育娱乐活动，也是哈萨克族群众文化生活的一个重要组成部分。哈萨克族骑手年龄跨度很大，有老人，有青壮年，甚至还有十几岁的孩子，都有一身精湛的骑术。赛马的形式多种多样，赛马的形式有赛马、骑马抢布、马上角力、刁羊等，刁羊就是其中很重要的一项。近年来，哈萨克族赛马又增添了许多新项目：障碍赛马、越野赛马、马球、马上射击、劈剌、盛装舞步赛，以及马车驾驭赛等。

　　自治区级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2021（第五批）

　　“赛骆驼”是蒙古族传统体育竞技项目之一，主要分为传统速度赛和相关表演赛等，速度赛分为远程赛、田径赛、接力赛、团体赛四种，远程赛为15至20公里左右，田径赛为3000米、5000米、10000米不等，接力赛为20至30公里。与蒙古族赛骆驼有密切关系的相关表演赛有削鼻棍、扎鼻棍、搓毛绳、煽骆驼、骆驼评比等，近年来，参照现代体育比赛的方法手段，规范了骆驼比赛，突出竞技性、技术性，采用了更具有吸引力的场地赛、团体赛、接力赛。秋天赛马、冬天赛骆驼，因为冬天的骆驼膘情稳定、筋骨强健，最适合参赛。

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2006(第一批)

　　达瓦孜，在维吾尔语中意为“高空走索”，它是维吾尔族绵延千年的一种杂技艺术表演形式。达瓦孜表演多在露天进行，其特点是把多种多样的杂耍技艺搬到数十米高空的绳索或钢丝上演练，表演者手持长约6米的平衡杆，不系任何保险带，在绳索上表演前后走动、盘腿端坐、蒙上眼睛行走、脚下踩着碟子行走、飞身跳跃等一系列惊心动魄的技艺。在维吾尔族民间乐曲的伴奏下，高空走索演员踏着节拍跳舞歌唱，迅速替换着高难技巧，表演幽默，场面热闹非凡，极富特色。达瓦孜早先流行于和田、莎车、英吉沙和喀什一带，后传至库车、吐鲁番、哈密、伊犁和乌鲁木齐。

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2021(第五批)

　　曲棍球是维吾尔族民众在长期生活中创造的体育竞技活动，以农民参与为主，多在农闲和节日时举行。项目主要分布在巴音郭楞蒙古自治州的且末县，喀什地区的麦盖提县、巴楚县，和田地区的于田县等地的维吾尔族聚居区。在于田县，曲棍球叫“曲马克”，也叫“麦热球”，玩法与现代曲棍球相似。当地人用一根头部弯曲、长约80厘米的曲棍，击打用毛线织成的线球或柳树树结做成的球。比赛用球有两种，一种为白天比赛用球，一般用棉花或羊毛做球心，外面包布缝制成球形，直径约7至8厘米。另一种为夜间比赛用球，一般是取自柳树或杨树上长出的菌体，晒干后锉磨成球形，夜晚比赛时，点燃成为火球，比赛时火星飞溅，场面震撼，兼具竞技性和趣味性。由于曲棍球使用的比赛器材制作方便，球技简单易学，规则容易掌握，场地不受限制，深受群众的喜爱。

　　国家级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2021(第五批)

　　姑娘追，哈萨克族民间传统马术表演项目。该项目主要分布于阿勒泰地区、伊犁哈萨克自治州、塔城地区、昌吉回族自治州、哈密市巴里坤哈萨克自治县、以及乌鲁木齐市各哈萨克族聚居区。姑娘追一般在哈萨克族各类节日庆典、阿依特斯大会上举行，深受各族群众喜爱。举行姑娘追时，男女青年交错组合分成两队，参加姑娘追的姑娘和小伙子在离开群众前往赛点的路途中相互交流沟通，甚至谈笑风生。在到达指定的起跑点后，小伙子要立刻调转马头，策马向终点疾驰，这时姑娘则在后奋起直追。如果姑娘追不上，则小伙子一方获胜。若是在之前的路途中姑娘和小伙子聊的投机，一见如故，两心相悦。那么在返回追赶的路上，姑娘追上小伙子后不用马鞭去抽打，而是在小伙子的头顶绕圈轻轻拍打或者把小伙子的帽子挑下来。在进行姑娘追时，除选手外，禁止任何人进入场地，也不允许选手未到达终点提前退出场地。

　　自治区级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2009年（第二批）

　　沙哈尔地（空中转轮）是维吾尔族的传统体育项目，其中既有杂技表演的内容，又有娱乐竞技的内容，备受群众喜爱。据介绍，沙哈尔地由主轴（高十五至二十米）、木轮、轮杆以绳索连结而成。主轴垂直竖立于地面，轮杆套于主轴底部，可由两组（各四人）向同一方向推动。主轴顶端装木轮，木轮与主轴底部的轮杆以绳索相连，推动轮杆可带动木轮旋转，木轮两侧各系有两根长绳，供游玩者牵附。游玩时，八人推动轮杆，使木轮转动，带动游戏者随着转速的加快而逐步升高，表演各种“高难度”动作，木轮旋转越快、人飞得越高。流行于南疆地区的沙哈尔地一般在春秋季节或婚礼时举行。

　　自治区级非物质文化遗产代表性项目

　　公布时间：2013年（第四批）

　　斗鸡是吐鲁番特有的民间传统体育娱乐项目，具有悠久的历史。在唐宋元明清时期，吐鲁番都有斗鸡竞赛的记载。吐鲁番斗鸡与中原斗鸡、漳州斗鸡、西双版纳斗鸡一起并称为中国四大斗鸡，被列入国家和新疆家禽资源保护名录。斗鸡这项运动在吐鲁番有着广泛的群众基础，在田间地头时不时就可以看到三五成群的农民围着两只斗鸡观战。吐鲁番斗鸡身高腿壮，颈长、嘴巴粗短，胸肌发达，眼大冠小，极具攻击力。