中年女人开始走下坡路的5种迹象，发现一个，就要小心了

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文 | 有书小热 · 主播 | 一凡

作家夏奈说：

“睿智的女人懂得利用岁月，在岁月带走青春年华的同时，也让岁月将恬淡和睿智的一面留存于心。”

跨入中年的门槛，女人的生活发生了很大的改变。

不仅仅要小心翼翼地呵护自己青春的尾巴，又要战战兢兢地面对岁月的冲洗。

女人开始老去的标志，不是脸上的皱纹，不是发胖的身材，而是放弃自己，不愿再做出改变。

也正是从放弃自己的那一刻起，就等于与幸福挥手告别。

以下这五种中年女人走下坡路的迹象，看你中招了几个？

不再注意形象

放弃自我管理

看着镜子里的自己，脸上的皱纹愈发明显，甚至身材也开始慢慢走样。

你是无奈于岁月在你身上留下的痕迹？还是有着敢于和岁月对抗的勇气？

美丽就是对抗岁月最厉害的武器，放弃对自己形象的管理，就无异于向岁月投降。

一个女人到了中年，应修炼岁月的气质，穿着得体，保养精致且积极向上。

然而女人自甘堕落，就是从放弃对自己身材的管理开始。

不久前，刘敏涛的一组礼服写真集曝光，瞬间引起网友们的热议。

写真中，她身着一袭淡黄的镂空连衣裙，演绎出姣好的身材和出众的气质。

网友纷纷留言：

“这个身材和气质真的太棒了！感觉都甩我们年轻人几条街。”

“真的是丝毫看不出来她已经44岁了，身材管理真的是太好了。”

“中年女性美起来，真没年轻人什么事情了。”

刘敏涛虽然出道很早，但是直到中年时期，才迎来自己事业的转折，凭借出众的演技和作品，得到观众的认可。

中年逆袭成为姐辈顶流，依旧保持出众的气质，这也得益于她对身材的严格管理与保养。

女性是否管理了身材虽然短时间内看不出差距，但等到中年时，差距却非常明显。

人人都说岁月好比一把猪饲料，在一个人身上留下最大的伤痕，就是愈发不可管理的身材。

女人到中年，再忙于生活的琐碎，也要时刻提醒自己，多投入些时间在自己身上，过好自律的生活。

因为只有如此，美好才会不期而遇 。

安于现状，拒绝进步

沉浸于“自我感动”

女人老去是从什么时候开始的呢？

杨澜是这样说的：

“一个女人的老去，是从她越来越懒，越来越想逃避，停止学习，不去进步开始。”

步入中年的女人，经历了许多曲折和坎坷，对于自己现在的生活很容易产生倦怠，失去了追求新鲜的热情。

将自己牢牢地禁锢在家庭、稳定却单调的工作、或者固定的一段人际交往当中。

停滞不前的女人就如同温水里煮的青蛙，舒适的水温虽然不会立马引起不适，但是久而久之会让她付出惨痛的代价。

正是因为不愿意改变现状，反而才会使她的人生陷入被动。

还记得唐山收费站大姐吗？

因为收费站要被取缔，所以有一批员工面临着被迫下岗，而这位大姐也是其中一位。

在所有人围着领导讨要说法时，这位大姐哭诉到：

“我今年36了，我把所有青春花费在了这里，我现在什么也不会，没人会喜欢我了，我也学不会什么了。”

一段稳定且舒适的工作环境，让她停止了成长，以至于对自己的未来也不再抱有任何希望。

正如罗曼·罗兰所说：

“成年人慢慢被时代淘汰的最大原因，不是年龄的增长，而是学习热忱的减退。”

一个女人步入中年，不是别人淘汰了她，而是自己淘汰了自己。

勇敢的面对自己的生活，不要安于现状，自欺欺人。

而是要更加积极的寻求进步，去思考，去行动。

容易被情绪操控

被他人影响

乔布斯说：

“人都是被自己打败的，而且是被自己的情绪打败。”

人生中90%的不幸，就是因为情绪没有办法得到有效控制造成的。

不会管理自己的情绪的女人，很容易受他人的影响，以至于被蒙蔽了双眼。

只为了图一时之快，做出一些不理智的行为，但是在清醒后不仅要收拾自己造成的烂摊子，还会对自己的所作所为追悔莫及。

不久前，北京一名女子为释放情绪，高空抛菜刀的新闻让人震惊。

北京一小区内，突然从天上掉下很多东西，包括菜刀等危险物品，并且伴随着巨大的声响。

很快就吸引了当地警察的注意力，通过逐一排查，最终锁定了可疑的那一户。

但是无论怎么敲门按铃，里面的人却丝毫没有反应，于是警察决定破窗而入。

进入房间内，一名女子躺在床上，情绪异常激动，不仅大吼大叫，还直接无视警察对于高空抛物行为的审问。

更让人意想不到的是，她激动的将自己的手机砸向警察。

最后，该女子因为涉嫌高空抛物，辱骂警察等多种行为，被带回派出所调查。

因为情绪的失控，她也将为自己的不理智行为付出代价。

这就好比野马效应，一个小小的吸血蝙蝠远不足以让野马死去，但是因为它自身的暴怒和狂奔，不少野马被活活折磨死。

情绪是最没用的东西，不光容易让人失去理智，还会让人付出惨痛代价。

很多人一辈子都活在自己的情绪里，被情绪操控着，却不敢去尝试着掌控自己的情绪。

人到中年，女人要有掌控自己情绪的能力，认清困难，不要因为一点小事，就被情绪所支配。

真正成熟的女人，是成为情绪的主人，收获宁静安和，修炼出更好的自己。

浪费时间在错误的人和事上

人生如旅，所遇之人，形形色色，所遇之事，千姿百态。

女人到了中年，已经走过了人生该走的弯路，跨过了无数的人生坎坷。

此时也一定要明白，每个人的时间和精力都是有限的！

时间不在于你拥有多少，而在于你怎样使用。

“要把时间’浪费‘在美好的事情上面。”

这句话就出自，被誉为最美女主播的宁远书中。

 在汶川大地震中，她曾连续三天三夜坚守直播台，悲悯之心感动全国，获得中国播音界最高等级大奖——金话筒奖。

然而让人最不可思议的是，正处在事业巅峰的宁远，毅然决然的选择了辞去这份工作。

宁远说：

“在这里，我并没有了昔日的热情和动力，无法全身心的投入。”

于是她选择了自己更加向往的领域，创立了自己的网络店铺，开启了自己新的人生历程。

回顾自己曾经的职业生涯，宁远说：

“把时间花在美丽的事物上，它永远都不是一种浪费。”

她把时间用在了自己身上，走出一段无法适应的环境，去追求自己理想的生活。

如果觉得一段关系，一段感情实在消耗自己，那就当断则断，及时止损。

如果觉得一件事情，让你不再拥有当初的热情与兴趣，那就及时停止，换个方向重新开始。

聪明的女人，要懂得把时间用在正确的人和事上，让每分每秒都有其价值。

习惯性责备自己，习惯性否定自己

记得有一个寓言故事：

一头小象被一根绳子绑在树上，只能在这个小小的范围里活动，而它也没有办法挣脱。

后来它长大了，成为一头健硕的大象，一根细绳已经丝毫没有办法再能束缚它。

但是，它还只是在这棵树的周围活动，不再想要挣扎逃脱，因为这根绳的束缚已经长在了它的心里。

习惯性的责备和否定自己，认为自己什么都做不了，就好像被束缚在了某处，内心中的枷锁，让你永远失去追求更好的勇气。

以前的你，缺乏经验和能力，没有办法做出独立的判断。

现在的你步入中年，已经尝尽人生的酸甜苦辣咸，但是依然活在他人的眼光里，对自己缺乏信心。

常常因为怀疑自己的能力，否定和责备自己，并且陷入长期的自我内耗中。

别人遇到的，和需要应对的，是生活中再正常不过的挫折。

而你，自己跟自己对峙，开启一场战争，让自己遍体鳞伤，精疲力竭。

《垫底辣妹》里有一句台词：

“这个世界最大的谎言就是你不行。”

被嘲笑、被否定、被质疑、被轻视，都不要灰心，不要失望；

不要陷入自我怀疑的情绪里，更不要习惯性地否定自己，或者责备自己。

女人到了中年还自我设限，没有打破内心自我否定的枷锁的勇气，注定了这辈子很难再拥抱美好。

对于一个女人来说，最糟糕的莫过于迷失了自己。

别因为年龄的增长，失去了当初的努力，对生活更加懈怠，而是要将更多的精力投入自己身上。

不向岁月妥协，让自己永葆魅力。

点亮“在看”，愿你找回往日的自信与热情，抵住岁月的冲洗，成为更好的自己。