回复【早安】送你一张专属祝福卡片

文 | 白丁 · 主播 | 云湾

来源 | 富书（ID：kolfrc）

著名的费斯汀格法则告诉我们：

“生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。”

命运中的绝大部分事情，都是可以由我们自身掌握。

而在这之中起决定性作用的，就是你的思维逻辑。

世界上99%的失败，都是败在了“弱者思维”上。

沉浸在这种思维逻辑中的人，成功很难降临他们的身上。

当你远离这四种迹象，才能拥有开挂人生。

纠结沉没成本

阿克斯和布鲁默，曾在1985年做过一个“购票实验”。

他们让实验对象，假设自己花了5000美元，买了密歇根滑雪旅行的票。

之后，他们再次告知实验对象，还有一个更实惠的套餐——只需花3000美元，就能享受威斯康星滑雪旅行。

同时，他们要求实验对象，假设自己也买下了这张票。

不久，研究者告诉那些人，这两个旅行的时间相互冲突了，并且两张票都不能退或者转让。

这时候，研究者让他们需要在这两者之间做出一个选择。

令人惊讶的是，有一半人选择去参加前者，那个更贵且不如后者有趣的旅行。

他们给出了这样的理由：花了5000美元不去参加的话，会损失更多。

经过这次实验，阿克斯和布鲁默发现，对很多人而言，产生影响的是过去花费的金钱，而不是未来收获的快乐。

而这就是典型的沉没成本效应。

著名心理学教授亚科斯说：

“人生中90%的不幸，都是因为不甘心，这是很多人不懂得及时止损的原因。”

人性中最大的陷阱，是走不出“沉没成本”的怪圈。

很多人都在“沉没成本”的沼泽里，越陷越深。

他们不甘心过去的付出，又吝啬于对未知的美好展望。

殊不知，这样只会浪费更多的时间和精力。

唯有跳出“沉没成本”的黑洞，你才能做出更加明智的选择，找到最适合自己的道路。

陷入情绪内耗

很喜欢这样一句话：

“心态的态字拆开来，就是心大一点。”

有时候，我们感到焦虑、恐慌、迷茫，正是大量的情绪内耗引起的。

只有把心放宽，烦恼才会离你越来越远。

知乎上有一位网友，分享了他的亲身经历。

他所在公司的一位杨经理，是个冷静果敢，能力很强的人。

有一天，杨经理在办公室呕吐不止，甚至晕倒。

同事们连忙把他送去医院，原本以为他只是疲劳过度。

没想到，病情越来越严重了。

后来才得知，因为杨经理的朋友找他做贷款担保，他碍于朋友间的情谊不得不答应。

但至此之后，他每天都在后悔和担忧中度过。

因为贷款数目实在太大，他总担心朋友还不上。

杨经理陷在不安的情绪中，担惊受怕。

他怕朋友生意一旦失败，他的房子和贷款就只能被拿走抵押。

正是由于他每天的胡思乱想，最终身体没扛住，在办公室晕倒了。

当他的朋友第二天去看他，无意间透露投资很成功时，杨经理的心结一下子就打开了。

隔天，他就兴高采烈去上班了。

莎士比亚说：

“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”

胡思乱想，只会徒增自己的烦恼。

在鸡毛蒜皮的琐碎生活中，真正过得舒服的人，都在拒绝“情绪内耗”。

人生短暂，不如凡事看淡，才会有向上的机遇。

沉迷低级快乐

德国哲学家康德认为：

“快乐是我们的需求得到了满足。”

的确，每个人都想拥有所愿即所得的快乐。

但真正的快乐，应该是通过自身努力而得来的成就感。

一味沉迷于享受的低级快乐，只会拖垮你，让你一事无成。

我刚工作那几年，还留有学生时期学习的余温，每天我会给自己列计划。

但随着年龄的增加，我变得越来越懒散，逐渐失去了学习的动力。

在过去几年里，我每天下班回家，都在刷视频中度过。

原本给自己规定，只看半小时视频。

结果刷着刷着，就到了半夜。

早上起床时，我总会下定决心不再熬夜。

可到了第二天晚上，依然如此。

长此以往，我脸上黑眼圈、痘痘问题不断，即使再厚的粉底，都遮不住。

不仅如此，熬夜还让我晋升为单位的“睡神”。

整日里昏昏欲睡，领导交待给我的任务，转头我就忘记，导致工作出了不少差错。

我一直都很焦虑，所以就希望通过短暂的快乐安慰自己，于是就这样陷入“低级快乐”的死循环。

痛定思痛后，我开始尝试改变。

我每天早起1小时写作，睡前1小时阅读。

我甚至还报了写作班，利用下班后的时间提升自己。

在学习中，我接触到了更优秀的同伴，收获了丰富的知识。

如今，我和别人说话时，能明显感觉到思路的清晰。

在工作中，每次做的月计划和总结也更井井有条，还受到了领导们的一致赞赏。

这个过程带来的变化，是前所未有的。

它不是金钱名利，也不是快感满足。

而是奋力拼搏后，才能抵达内心自由的愉悦。

记得罗翔说过，快乐也是有质和量的区别的。

低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制。

沉溺于低级快乐，是对自己生命的不尊重，除了懊恼和煎熬，终将一无所获。

当你懂得克制欲望，学会自律，才能跨越等级，享受真正的高级快乐。

形成固定思维

上个世纪的90年代，堪称是柯达最辉煌耀眼的时代。

年销售额超百亿美元，拥有专利技术一万项，甚至超过汽车巨头福特公司。

而在国内，当时中国胶卷业的7家企业，全部都与柯达建立了合资公司。

那时的柯达公司，风光无限。

但是，随着全球数码市场的快速发展，柯达却停滞不前，不接受任何改变。

从2000年开始，柯达的胶片业务就迅速下滑，在2007年公司就进入亏损状态，2013年正式宣告破产。

作为举世闻名的品牌，柯达就这样走向沉寂，不免让人唏嘘。

当数码时代到来时，柯达并没有抓住时机。

它依然沉浸在垄断巨头的成绩中，无法自拔。

这个成绩，成了柯达心中的锁，锁住了创意和思维，把一切可能的转机扼杀在摇篮中。

而富贵鸟的停牌，也是因为这把锁。

这个曾经四次夺下“中国真皮鞋王”荣誉的企业，曾经和李宁、361并列的品牌，却没能搭上电商的快车，最终消失在时代的洪流中。

2013年，马云的淘宝疯狂发展，不断冲击着传统商业模式。

那一年，正是富贵鸟最风光的一年。

它没能发觉电商的价值，依然困在自己传统的模式中，不愿改变。

仅仅两年的时间，富贵鸟就被电商抛下，跌落“神坛”，甚至还负债30亿。

富贵鸟和柯达相同的命运，也告诉了我们这样的真相：拘泥于陈规旧俗，只会限制住发展前途。

正如雪峰在《禅院文集》中所说：

“一切都是方便法，及时法，不是恒久法，任何认知一旦固定，必然顾此失彼，成为思维障碍。”

所以，千万别让固定思维固定住自己。

把墨守成规当成制胜宝典的人，早晚是会被时代淘汰的。

当你推倒思维的墙，你会发现前面一片柳暗花明。

有人说：

“一个人的习惯性思维逻辑，就能体现其基本的人生轨迹。”

而这个世界上，弱者的逻辑总是千奇百怪，强者的思维大抵相似。

降低沉没成本，才能及时止损，翻篇向前；

减少情绪内耗，才能告别焦虑，收获快乐；

摆脱低级快乐，才能实现自律，活出自由；

打破固定思维，才能灵活变通，创造新机遇。

点个【在看】，余生路漫漫，愿你能塑造全新的思维逻辑，成为真正的强者。

作者：白丁。来源：富书（ID：kolfrc），和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书。有书经授权发布，转载请联系作者。