人,为什么不快乐?(醒悟)

百家 作者:夜听 2022-07-09 23:47:05

 

主播 | 简宁  文字柳雪敏

你有多久没有开怀大笑过了?

快乐离你远吗?

心理学家武志红说:“让我们不快乐的,往往不是什么大事,而是生活中那些细碎的杂念。”

杂念多了,快乐就少了。

余生想要远离烦恼,就需要及时清除心里的杂念。心里清静,才能快乐生活。

不贪,就能接近幸福

什么都想得到的人,往往一无所有。

看过一个电视综艺节目,有一个小游戏:数钞票。

主持人随机找了四名观众,三分钟内,谁数的钞票最多,数目最准确,谁就能将所数的钞票拿走。

在数钞票的过程中,主持人会向参赛者提一些简单的问题。

三分钟后,四个参赛者手中都拿着一沓钞票,主持人让他们写下自己所数的金额。

第一位,3658元;第二位,5942元;第三位,2833元;第四位,896元。

台下的人唏嘘不已,纷纷嘲笑最后一位选手太慢,数的钱太少。

但结果是,只有最后一位数准了,其他三位的数额都对不上。

主持人给第四位参赛者颁奖时,透露了一个秘密:节目从开办以来,所有参赛者所得的最高奖金,从来没有超过1000元的。

很多事就是这样,你想要的越多,失去的就越多。

不贪,就能赢。太想拿走更多的钱,往往一分钱都拿不到。

《一切都是最好的安排》这本书中有一句话:“贪心是最大的贫穷,贪婪者终将一贫如洗。”

放弃一些,才能获得一些。

当你什么都想要的时候,你就再也无法静心专注地做好一件事,最终只会两手空空。

抛却心中的贪念,专注你最擅长的,你就能心态平和,接近幸福。

不惧,就能看到希望

生活中,很多人总是忧心忡忡。

他们担心这个,害怕那个,总觉得会有不好的事情发生。

有一个小故事。

一座禅院的草地,枯黄了一大片,看起来毫无生机。

小和尚说:“快撒些草籽吧,太难看了!”

老和尚买了一包草籽,叫小和尚去撒播,小和尚高兴地照做了。

可是,一阵风吹过,很多草籽被吹跑了,小和尚很担心:“不好了,种子被风吹跑了。”

老和尚微微一笑:“没关系,吹跑的多半是空瘪的,撒下去也发不了芽。”

撒完种子,飞来几只小鸟,啄食草籽。

小和尚急得跳脚,“不好了,种子都被鸟吃了。”

老和尚微微一笑:“没关系,种子多,吃不完的。”

晚上,下了一夜暴雨,小和尚担心了一宿,第二天一大早就去草地,然后冲进禅房:“师父,不好了,好多草籽被雨冲跑了。”

老和尚微微一笑:“没关系,草籽冲到哪儿,就会在哪儿发芽。”

十几天后,枯黄的草地上,冒出了许多青翠的草苗,连原本没撒种子的地方,也泛出了点点绿意。

故事中的小和尚,何尝不是生活中普通的你和我?

我们遇到问题,总是容易消极悲观,把事情往坏处想,并夸大这种坏处,让自己内心恐惧不安。

但其实,哪有那么多坏事会降临到你头上?

最坏又能有多坏呢?无非撒下的草籽,一颗不留,那又如何呢?

再撒一次就是了。

卡耐基说:“我们若能接受最坏的结果,就再也没有什么可惧怕,可损失的了。”

好在,这个世界没有我们想得那么坏。

《潘多拉的盒子》一书中有句话,发人深省:“人类常常会被希望所欺骗,但是,同样也会被绝望所欺骗。”

凡事尽量往好处想吧,天塌不了的。

佛说,即便明天是世界末日,今夜我也要在园中种满莲花。

不忧不惧,从容淡定,才能在不确定的生活里,孕育出璀璨的希望。

不怨,就能快乐常伴

快乐的人,不是事事顺心,而是他们从不抱怨。

希腊有一位演说家叫戴莫森,小时候口吃,说话吐字不清,经常遭人耻笑。

但他不以为意,每天仍生活得很开心。

戴莫森的父亲曾留下一块土地,希望儿子富裕起来。

但是当时的希腊有一条法规,某人在向社会公众声明土地所有权之前,要在公开辩论中战胜所有人。

否则,他的土地就会被没收,由政府公开拍卖。

口吃的戴莫森,在辩论中节节败退,失去了土地的所有权。

就在所有人都以为他这次肯定会深受打击时,戴莫森淡然以对,该玩就玩,该笑就笑。

他没有抱怨自己口吃,没有抱怨命运不公,甚至没有怨恨那些笑话他的人。

他只是更加发奋努力,默默地练习说话,练习演讲,不放过任何一次公开锻炼的机会。

后来,他终于成为希腊有史以来,最受欢迎、最受尊敬的演说家之一。

生活不如意时,与其抱怨,不如努力去改变。

抱怨,是快乐的天敌,是最顽固的负能量。

有一个比喻,很贴切,说抱怨就像用两只碗来回倒一碗水,倒来倒去,只有一个结果:碗里的水,越来越少。

心理学家提醒我们:人的每一次抱怨,都是对自己的一次负向催眠,会在潜意识中强化自己的“受害者”身份。

每抱怨一次,你的快乐就溜走一分。

所以,停止抱怨吧。

生活不会因为抱怨而变好,但肯定会因为停止抱怨,而稍微变好一点点。

俗话说,天下本无事,庸人自扰之。

我们之所以过得不好,不是生活本来就不好,而是心里的杂念太多。

佛说:人生有八苦,唯有身心放空,方能人离难,难离身,一切灾殃化为尘。

当你身心受苦时,其实是上天在善意地提醒我们:要修心,戒贪,戒惧,戒怨。

你若醒悟,自会云淡风轻,渐生欢喜。

你若执迷,终将身处炼狱,咎由自取。

人生就是一场修行。物来则应,物去不留。平和之心不可无,贪欲之念不可有。

放下杂念吧,在干净纯粹的生活里,才能看清命运洒向你的每一道光。

点亮文末在看,与朋友们共勉。

- end -

长按识别二维码 关注夜听
收听更多往期节
3400万人关注了夜听

你若喜欢,请给夜听点个在看


关注公众号:拾黑(shiheibook)了解更多

[广告]赞助链接:

四季很好,只要有你,文娱排行榜:https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣:https://www.0xu.cn/

公众号 关注网络尖刀微信公众号
随时掌握互联网精彩
赞助链接