为什么 20 岁那年遇到的，总会成为我们一生的挚爱？

最近两天有没有被王心凌的「爱你」洗脑？甚至在我们的后台还收到粉丝这样的反馈——连做梦都是呀。

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不仅仅是王心凌，各种早年的歌手都开始霸榜各大平台——周杰伦、孙燕姿，再早先还有五月天的演唱会——怀旧风似乎就这么吹了起来，80 后们开始欢呼了。

为什么我们总是怀念年轻时候的事物？

不知道有没有发现，我们最容易想起的、印象深刻的总是我们「年轻时候」的东西。

研究发现，平均而言，人们最喜欢成年早期的记忆——也就是 20 岁左右的事物。

在这个时间段内，是人容易形成偏好的时期——我们喜欢的歌、游戏、食物、电影、服饰……

专家解释，人生的这段时间是「形成性」的，因为它标志着独立选择的开始，是我们脱离父母，真正开始为自己选择的开始。

这也是，虽然一大波人喊着王心凌、周杰伦，但仍有更多人只有听着月亮代表我的心（比如 60 后的爸妈）、孤勇者（比如 00 后）才能翩翩起舞。

怀旧是一种复杂的情感。除了歌，特殊的气味或味道、一年中的某个时间点等等其他类型的线索也可以把一个人带入怀旧的回忆中。

研究发现，当人们情绪相对低落或正在经历痛苦中的人们，可能更容易产生怀旧情绪。

一些研究中确定为诱发消极情绪和引发怀旧情绪的痛苦经历包括孤独、无聊等。

这也或许在疫情的第三年越来越多人提及「怀旧」的原因之一。

面对这样的情绪压力源，我们经常会发现自己的思绪飘回过去的一些愉快回忆，那个夏天的海边。

怀旧不过是通过让我们获得过去与其他人或事物的愉快经历来对抗孤独感。

我们的脑海中「充满」了过去的朋友、家人和各种其他熟人，所以无论我们现在多么孤独，只要我们还能回忆起曾经的美好，我们就不孤独了—— 「人满为患」、自由的怀旧回忆。

或许，今晚也可以一起来评论区怀个旧，欢迎大家评论聊聊你最喜欢的老歌、最怀念的生活片段。