不快乐是因为——想法太多,专注太少
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老板大讲堂
不是资讯,不是学习能力,也不是时间,而是专注力。
让我们分散注意力的东西太多了太多了,游戏、电视、微信、段子等等,可能手机十分钟没在手上,你就觉得不安心。
那些焦虑刷屏可能完全没有必要。
许多人的不快乐是因为想法太多,而专注太少。什么都想做,但其实什么都没做成。
专注才能给人带来幸福。
一个成年人的身体,并非仅仅属于他自己,更多时刻,是属于事业,家庭,以及需要照料的老人和孩子。
不吃饭,是一种高调的任性。
但好好吃饭,却是一种低调的承担。
好好吃饭,是一种智慧。
一个人,如果能在面对大事时,还可以镇定自若的好好吃饭,证明他有过人的能力,如果遇事就焦虑,通常走得也不会太远。
一旦放宽心,世界也就宽了。
一旦想得开,路子也就开了。
一旦拥有海一般的度量,自然就能做到波澜不惊。
软舌无骨,却能碎心。
好好说话,是每个人的必修课。
董卿在主持《诗词大会》时,有一位酷爱诗词的农民大叔来参加比赛。
大叔可能第一次站在这么大的舞台,非常紧张。
董卿看了,温柔地说:
“因为那诗啊,就像荒漠中的一点绿色,始终带给他一些希望,一些渴求,用有限的水去浇灌它,慢慢慢慢地破土,再生长,一直到今天。
所以即便您答错了,那也是这个现场里,一个最美丽的错误。”
就这样一段话,既缓解了大叔的紧张,又让大叔卸下心理负担,不担心答错了会难堪。
好好说话的人,不仅有着强大的共情力,更具备一种四两拨千斤的智慧。
“人到中年,你最不得不接受的现实是什么?”
网友点赞最高的回答是:“你的身体一天不如一天。”
好好睡觉,就成了一个人最顶级的自律。
睡眠就像生命的基石,所有积极热情都依附于它,一切幸福美妙都绕它而生。
睡个好觉,就是治愈生活的良药。
生活,适合自己就好
就我们自身而言,与其望着他人浪费时间,不如找到适合自己的生活方式,充实愉快地度过一生。
学会做自己,才是最好的生活。
每个人都有自己的选择,不必按照统一的模板去生活。
按照自己的节奏,找到适合自己的方向,坚持努力,就一定能获得想要的一切。
每个人都有自己独有的特点,是别人都不具备的,与其在和别人的比较中消耗自己,不如好好珍惜自己的个性。
当我们懂得去做自己,也就拥有了最适合的生活。
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