视黄醇长期用会让皮肤变薄吗？

不会。

视黄醇不仅不会让皮肤变薄，可能还具有增厚皮肤表皮的效果。有临床研究证明：使用 0.3% 浓度的视黄醇一年后，使用者皮肤的表皮变厚了。

根据药监局发布的《已使用化妆品原料名录（2021 版）》，视黄醇在驻留类产品的最高历史使用浓度是 1%，在这个浓度添加范围内，它对皮肤是安全的。

但由于视黄醇刺激性较大，尤其是使用浓度较高或皮肤较敏感时，容易使皮肤出现发红、干燥脱皮、刺痛、色沉变黑等皮肤不耐受现象。

建议根据皮肤耐受性选用相应浓度的产品，不要一下子追求高浓度。