【夜听】放下,就不累了

百家 作者:夜听 2022-03-20 21:51:55

 

主播 | 刘筱 文字|未央

 

有句话说:

 

“人世有三苦:求不得、放不下、忘不了。

 

人世有三宝:放下、忘却、舍去。”

 

的确,物随心转,境由心造,人生中大多数的烦恼、忧愁、恐惧,皆为心生。

 

唯有看开、释然、放下,生活才能柳暗花明,心情才能豁然开朗,人生才能少遗憾,多圆满。

 

关于生活,放下过多的执念

 

人生是不断做减法的过程,一味拿起,却不懂放下,只会增重负担,平添负累。

 

尤其是到生命的后半场,拼的更是一个豁达明朗的心态。

 

那些不切实际的幻想,那些不必多求的身外之物,那些可有可无的计较、贪念、输赢、忧虑,能舍当舍,可放当放。

 

放下忧虑,让生活开阔从容;

 

放下输赢,让心境敞亮宽宏;

 

放下执念,让余生自在轻松。

 

知名作家蔡澜先生,有一回接受采访时,被问到关于年龄和生死,这两大人生课题。

 

记者问他:“年纪越来越大,会不会有所担心?”

 

蔡先生笑笑说:“生老病死,终得面对,何惧?”

 

是啊,草木一秋,人活一世,我们的结局都是殊途同归的,谁都不例外。

 

那些我们拼尽全力,苦苦追寻的东西:名利、财富、身份、地位、事业……终有一天,我们都会失去。

 

因此,我们大可以活得洒脱坦荡一些,对生活少些苛求,多些满足。

 

比如金钱,够用就好,无需腰缠万贯。

 

比如房子,够住就好,不必富丽堂皇。

 

像周国平先生说过的:

 

“伟大、成功,都不算什么。能放下这一切,把平凡生活过好,人生才是圆满。”

 

身为一名成年人,学会放下,是我们一生的修行。

 

放下欲望,让心灵从源源不尽的贪求中得以解脱。


放下执念,让生活从痛苦灰暗的困境中重见天日。

 

人生路上,希望我们都能学会放下,为自己减重,轻装前行。



关于感情,放下无缘的执着

有一位听友,讲过这样一个故事。

 

她虽然结婚多年,但对初恋男友一直念念不忘。

 

之前和男友一起去过的那些地方,婚后她也时常一个人去走走看看。

 

有一次,在商场门口,这位听友远远就看见初恋男友从拐角处走来,怀里抱着一个孩子。

 

尽管多年未见,但她还是一眼就认出了对方。

 

看着心心念念的人向自己走近,这位听友却没有像自己想象中那样走上前迎接,而是快速退回商场,从后门跑了出去。

 

那天晚上,她眼前反复浮现白天见到的初恋的形象。

 

人到中年,曾经帅气的男人也无法幸免地发了福,身材样貌大不如从前。

 

那个晚上,她突然放下了。

 

她说:“人这一辈子遇到的、欣赏的、谈得来的、喜欢的人那么多,不是每一个都可以在一起谈恋爱做夫妻的。


曾经爱过的人,不去打扰是对他人的尊重,也是对自己的尊重。命里有时终须有,命里无时莫强求。”

 

缘起缘灭,缘聚缘散,惜缘随缘莫攀缘。

 

不属于你的人,就像手里的风筝,与其紧紧攥着弄疼自己,不如等风来时就放手。

 

有些人,并非要在一起才是最好的结果,遇见了也是上上签。

 

一花一世界,一世一俗尘。

 

无法拥抱的人,就好好告别,把他还回人海吧。

 

明智的放弃,胜过盲目的执着。

 

面对已经结束了的缘分,唯有放下,才能成全彼此;也唯有释然,才能心生欢喜。

 

路不通时,选择拐弯;心不快时,选择看淡;情渐远时,选择忘记。


 

关于伴侣,放下过高的期待

在爱情或婚姻里,我们都习惯性对另一半施加要求。

 

我们总希望伴侣能按照我们的意愿,去改变,从而达到我们的要求。

 

如果对方做不到,我们轻则生气失望,重则争吵冷战,甚至有人因此分手离婚。

 

好多人都忘了,你当初选择这个人,喜欢上ta的时候,喜欢的就是ta本来的样子。

 

对伴侣的过高期待,往往会带来意想不到的伤害。

 

电影《希望沟壑》中,女主角格蕾丝和丈夫爱德华结婚将近三十年。

 

这期间,格蕾丝对爱德华总有说不完的要求和期望。

 

早先时候,她希望丈夫工作不要离家太远,最好也不要有太多应酬,下班就早点回家。

 

有了孩子,她希望丈夫不要加太多班,多抽时间陪孩子。

 

孩子长大搬出去了,她一个人在家待着无聊,又希望丈夫早点退休,多点时间在家陪她。

 

她碎碎念念的时候,丈夫如果沉默,她也会不开心,每次都问他为什么不说话,不回应她。

 

长此以往,丈夫越来越害怕和她生活在一起。因为他总觉得妻子的要求太多太高,他做不到,也无法做到。

 

他对这样的婚姻生活感到压抑窒息,在家里总是一副闷闷不乐的样子。

 

最后,他甚至不惜净身出户,也要离婚。

 

有人说,婚姻里最忌讳的事情,就是对另一半抱有“完美”的幻想。

 

或者,企图通过改造ta,让另一半变得完美。

 

真正的爱,是接受、包容、理解和迁就,而非要求、改变、比较、占有和掌控。

 

真正成熟懂事的爱人,都应该懂得放下对伴侣有过高的期待。

 

只有互相理解和接受对方,才能在枯燥的婚姻生活里,不断发现对方身上的优点和闪光处。

 

只有放下对伴侣的过高期待,才能知足常乐。


 

一念放下,万般自在。

 

放下生活中过多的执念;放下感情中无缘的执着。

 

放下对伴侣过高的期望;放下一切扰乱心神,困惑心情的人和事。

 

放下是一种智慧和能力,愿我们都能学会和拥有。

 

放下了,就不累了!

 

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