最高级的自律：不多言、不多事、不多心

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来源：读书369（ID: dushu369com）

星云大师说：

不多心少烦恼，不多言少是非，不多事少麻烦。

生活中，我们总是不由自主，说些杂七杂八的闲话，做些多此一举的事，有些画蛇添足的想法。

不止给别人带去了麻烦，也让自己徒增了烦恼。

一个人最高级自律是：不多言、不多事、不多心。

唯有管好自己，才可以远离是非烦扰，活出舒心自在。

五台山金阁寺门口挂着一副对联：“看破世事难睁眼，阅尽人情暗点头。”

阅尽人情是经历，暗点头不妄议是一种修养。

但对很多人而言，不多嘴却是很艰难的修行。

好论人长短，几乎是人的天性。

即便是曾国藩也不例外。

年轻时的他是出了名的“曾大炮”，他口无遮拦，也曾为此酿下不少苦果。

曾国藩30岁出头，就在京城当翰林，春风得意，人也傲慢多言。

不仅经常在官场出言不逊，得罪了很多同僚，甚至在家里也喜欢与人强辩。

有一次，他父亲寿宴，几位好友受邀参加。

席间，曾国藩讲话难听惹了好友郑小珊反感，他不但没有适时闭嘴，反而越发得意忘形，和好友当场大吵，喋喋不休。

郑小珊一怒之下拂袖而去，父亲也数落他这种行为实在不像话，没多久便负气回老家了。

本来是个喜庆日子，却因为一场口舌之争，闹得不欢而散。

事后，曾国藩也开始反思，明明讲话得罪了人，还不知控制，硬要逞口舌之快。

他在日记里写道：“每日言语之失，真是鬼蜮情状！”，并反问自己，作为一个标准儒家知识分子，连《礼记》里的“恶言不出于口、忿言不反于身”，都做不到，还能成什么大事呢？

此后，他时刻提醒自己谨记“戒多言”，甚至还将其作为家训。

古人说：口是祸之门，舌是斩身刀，闭口深藏舌，安生处处牢。

说话是本能，学会闭嘴却是本事。

真正的自律的人，都能管住自己的嘴，收起口舌，方能避免是非，遇事少言，才能远离事端。

被尊崇为世界文化史一代宗师的巴尔塔沙•格拉西安，曾在《智慧书》中警醒世人：

好事之徒没人待见。厚着脸皮自呈，结果只能是自讨没趣。

的确，好事之徒不仅没人待见，甚至会给自己招来灾祸。

三国时期的杨修就是一个典型例子。

杨修年少有才，曾得到曹操重用，但却摆不正自己的位置，因为做越界的事情而丧命。

曹操平定汉中时，接连败仗，想聚集军队，怕马超拒守，想收兵，又恐对手耻笑。

进退两难，进餐时看见汤碗中有鸡肋，随口一句“鸡肋！”

杨修便暗自揣度：鸡肋，作食物没有肉，丢弃又有味道。

这是暗指现在进攻也不能取胜，撤退又怕被笑话，在此地耗时间无任何意义，不如早点收兵呀。

于是便多管闲事的通知士兵收拾行李，准备撤兵。

不久之后，曹操以妄测圣意、扰乱军心为由，将杨修斩首。

杨修本有光明前途，却因多管闲事，最终下场凄惨。

生活中你是否也遇见过这样的人：

打着关心你的旗号问长问短，甚至问一些隐私的话题，“什么时候结婚”、“怎么还没生小孩，是不是身体有问题”、“怎么还没升职加薪”……

总是以为你好的名义，对你的人生指手画脚，你若避而不答，他还要骂你不知好歹。

电视剧《欢乐颂》里播放曲筱绡镜头时，很多网友发弹幕：怎么这么爱多管闲事。

曲筱绡打着为别人好的旗号，在其他四美恋爱过程中，各种打探男方消息，甚至以帮助试探为名，不乏逾越之举。

她自以为是地对别人生活指指点点，还自豪地夸耀自己是日行一善，却没有看到给别人带来的困扰。

《菜根谭》里有句话：

不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。

那些自作聪明的举动，不止给别人带来困扰，有时甚至会让自己惹祸上身。

不多事，是一个人应该恪守的本分，更是一种难得的修养。

真正懂事的人，知事晓事不多事，专注自己的生活，不替别人操闲心，不掺和别人的事情，自然也远离纷扰、开心顺遂。

同事小静，是个很容易多想的人。

单位领导家中有烦心事，一天都皱着眉头。她却反思自己：“肯定是我今天的策划案实在太差劲。”

看到两个同事在楼梯间窃窃私语，她忍不住怀疑：“他们好像在说我坏话，肯定是我最近哪里做得不好得罪他们了。”

微信好友，简单回复了一个“嗯”字，她就猜测：“给我只回复了嗯，肯定是对我有意见吧。”

就这样，她每天都过得很不快乐，很心累。

她总是能轻易觉察到别人的情绪，总觉得身边的人不喜欢自己，总怀疑自己说错话做错事。

甚至每晚睡前，她总在脑海里回放一天的历程，搜寻有没有做错事的时刻。

曾听过一句话：

敏感的人最容易心碎，想太多的人活得最累。

别人一个眼神，就能体会出多种情绪；

别人一个动作，就能感受到多种意思；

别人随口一句话，非要暗自揣度弦外之音。

心理学上，把这类人划分为高敏感人群，他们总是活在自编自导自演的胡思乱想中，消耗能量而不自知。

《菜根谭》中说得好：“福莫福于少事，祸莫祸于多心。”

不多心，烦事就少了；不多想，人就不累了。

人活一世，唯有停止内耗，把心清理干净了，日子才能过得舒心。

彼说长，此说短。不关己，莫闲管。

世事本就纷扰，唯有学会自我管理，才能守住内心的安宁。

逢人不多言，烦恼就少了；

平日不多事，日子就顺了；

少思少虑，人便轻松自在了。

点个在看，往后余生，愿你我都能管住嘴、守住心，远离是非喧嚣，活出简单自在。

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