中国最早航天员训练画面曝光，飞上蓝天，只为四十多秒的失重！

来源：微信公众号“共青团中央”（ID：gqtzy2014）综合整理自微信公众号“中国新闻网”（ID：cns2012 ）、“央视一套”（ID：CCTV-channel1）、微博@央视新闻

神舟十三号“太空出差三人组”

在轨已超2个月

随着飞行乘组在轨时间越来越长

核心舱“大客厅”的现代化生活气息

也越来越浓

1970年

中国就曾对载人飞船

进行最初的设想

51年前
举行的航天员训练

是什么样的呢

一起来看看

航天员的天宫日常

空间站需要做保洁吗？

生活垃圾怎么处理？

集体生活中怎么分配“家务活”？

……

今天的航天员在太空中

过起日子

在空间站

每个人都要担负相应的“家务”

包括准备三餐、收拾废弃物

整理空间站内务等

航天员翟志刚

早上第一个离开睡眠舱

准备好三人的早餐后

开始洗漱

航天员王亚平、叶光富

在各自的睡眠舱内

洗漱、整理完毕后出舱

三人享受完轻松愉悦的早餐

翟志刚立刻开始工作

王亚平和叶光富

顺手清理摆台上的餐余垃圾

太空生活井井有条

每件物品

都会被整理到对应位置

王亚平和叶光富

根据垃圾的不同材质

将其分类放置到垃圾袋中

垃圾袋装满后

会被收入天舟二号货运飞船中

封闭处理

空间站的空气净化系统

可以处理空气中大部分有害物质

但一些边角处和隐藏结构中的灰尘

很可能对空间站及航天员造成影响

翟志刚和叶光富正在对天和核心舱

一处积灰设备进行大扫除

翟志刚从核心舱拆下设备后

同叶光富配合

用吸尘器对这套设备除尘

中国空间站按计划将至少在轨运行十年

为了营造良好的生活环境

航天员们都会把“做家务”

当成一项重要的工作

“太空出差”不忘锻炼

失重状态下

人体骨骼不必承受

像在地球上那么大的压力

骨骼钙质缓慢流失会造成骨质疏松

而且，由于肺部血液分布

和肺扩张能力受到影响

肺部能力也会下降

这段时间里

航天员们加强了太空锻炼

以对抗失重对身体造成的影响

画面中，王亚平

身着粉色的运动上衣和粉色马甲

黑色运动长裤

十分青春靓丽

她选择太空自行车

用和在地面一样的骑行动作锻炼下肢

人在太空中锻炼也是会出汗的

经过一段时间的骑行

王亚平的额头已经冒汗

王亚平穿着的红色运动鞋

是为了在空间站运动特制的装备

鞋子的底部有一个卡槽

可以保证鞋子与太空自行车踏板

保持稳定连接

在太空自行车前方

有一个手机支架

不知道王亚平锻炼时

喜欢刷剧还是听音乐

翟志刚比较钟爱太空跑台

他身着一套浅蓝色的运动服

叶光富在人体系统研究机柜前锻炼

他手持弹力带

随时关注面前屏幕上的参数

神舟十三号乘组在轨飞行时间

将长达6个月

长期在太空执行任务

为了保持健康

航天员会用很多方法

对抗失重的生理效应

锻炼是很重要的一部分

而对于

太空“做饭”要多久
要值夜班吗？

17日

神舟十二号乘组航天员汤洪波

在北京解答了这些问题

半小时解决“做饭”问题

资料图：航天员汤洪波的太空摄影作品。图片来源：中国航天员科研训练中心

目前天和核心舱宜居性设计的内容

一是运用先进信息技术

提高航天员在轨生活和工作的便捷性

比如智能家居

航天员可以通过手机安装的APP

控制核心舱内的照明灯光、厨房设备等

航天员汤洪波 摄 图片来源：载人航天办

航天员汤洪波

在核心舱组合体里的小卧室温暖舒适

温暖的睡袋、枕边的通风口

保证航天员们能够有一个

舒适的安眠环境

每当看见舱壁上孩子的照片

会不会让汤洪波在经过祖国大地时

向家的方向多留下一些目光？

二是科研人员在研制时

对核心舱内部空间做了“精装修”

舱内布局明亮、宽敞，让航天员工作更舒适

三是配置了声光电系统

保障航天员像地面人员一样正常休息

不用在夜晚值班

四是构建了天地一体化网络系统

航天员在轨也可以上网

和家人视频

汤洪波对科研人员“装修”的“房子”

非常满意

他说：

“在吃的方面，以前

航天员准备一顿饭大概需要一个小时

现在半小时左右就能

吃热饭、吃热菜、喝热汤

如果有时间

还能实现喝酸奶的自由

在睡的方面

以前航天员晚上需要值班

因为太空里有不确定性

现在航天员可以睡个安稳觉了”

汤洪波说

“在智能家居方面

航天员可以通过手机控制

厨房的微波炉、热风加热机

提前把食品放进去再预约上”

资料图：航天员汤洪波的太空摄影作品。图片来源：中国航天员科研训练中心

航天员如今舒适的生活环境
已经大大超出了1970年最初的设想

为中国航天骄傲
为祖国富强自豪

编　　辑丨韩焱琳

校　　对丨张? ?颖

校　　审丨孙小千

值班编委丨汤? ?杰

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