别让负面情绪控制我们的大脑，这些自我丰富的治愈号，挑一个来送给自己。
不要总是一次又一次在心中想那些不好的事情，尽力不去想。尝试是合理的接受，因为不良情绪有时是不可避免的，想办法，使自己感觉更好。
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弟子規學堂 ID：cailixu1
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