分享我长期坚持的一些好习惯

百家 作者:管理的常识 2021-10-31 21:46:44

“在你生命的最初30年里,你养成了习惯;在你生命的后30年中,习惯决定了你。”


生活中不起眼的习惯,往往比深思熟虑的决定,对我们有更大的影响。


有人说人生像长跑,我更觉得像是开车;而习惯,就是车子的自动驾驶系统。


它让我们不必一直握着方向盘,盯着车辆和信号灯,就能安全地到达目的地,而不至于失控。


建立微小的习惯,是生活不至于失控脱轨最简单省力的方式。


今天分享一些我长期坚持、并从中受益的好习惯,希望对你们有用。


准备出发了,一起成为生活的老司机吧。

常识君|有话说


作者:铁木君  

来源:铁木君(ID:tetemu



01. 聊天不以“在吗”开头。


有事直接说,一能给对方思考的时间再回你,二能让在对方最短的时间内理解你的意思。不然你发个“在吗”,对方还以为你咒他不在。


02. 平时没事、吃饱了撑着就多站到体重秤上,屏幕上的数据压力是你最好的减肥动力。


03. 千万别在厕所里乱聊八卦,万一聊着聊着碰到主角,别提多尴尬。


04. 一个月清理1次微信、知乎、B站的收藏夹,我之前有几个月忘记清理,然后便发现这个功能跟废了一样,现在都坚持清理。


05. 在备忘录里,将好朋友的生日记录下来,并设置提醒。


不用追求送出什么大礼,只要在那一天给他送上祝福,对方就会很开心。因为生日被别人记住是一件很温暖的事情。


06. 不要把最喜欢听的歌设置成闹铃。


07. 家里一定要备好常用药,并做好分类。


比如感冒类的、肠胃类的、外伤类的......特别是自己常犯的毛病,防止半夜突发,还得跑去医院。还有,止血贴一定要有,谁都不能确保自己不会磕伤。


08. 想做什么事情,就让它在你眼前出现。


想提醒自己多喝水,就把水放在眼前随手能拿的地方。想提醒自己看书,就把书放在床边,堆到显眼的地方,慢慢你就会被书香气息感染。


09. 添加好友时记得备注、分组,以免到时想找人找不到,想屏蔽朋友圈不知道屏蔽谁。


10. 推门后注意后边的人。


避免夹到他人和小孩。替他人着想,是最大的素养。


11. 重要的资料一定要定期整理和备份!


我以前就因为资料太乱且没有备份,结果有一天电脑突然卡死重装了,辛辛苦苦花了3天做的东西,一夜之间就没了。


12. 看到消息及时回复,是最基本的礼貌。


如果真的不方便聊,可以说“现在有事,稍后再聊”,站在对方的角度思考,别人也会为理解你。你可以试想一下,假如是你有急事找人,却得不到回应,那该多无奈。


13. 定期体检,有事早点治疗,没事买个安心。


一年定期体检两次,花不了多少钱,却能让你除掉大多数的重疾风险,不用整体提心吊胆,很划算的买卖。因为健康的身体,是无法用钱换回来的。


在经济条件允许的条件下,做全面一点的,带你的伴侣和父母也一起去,这能大大降低你们的生活风险。


14. 误解了某个人,要第一时间道歉。


因为人间所有仇恨都是攒出来的,你的一次次小小误解,就会在对方心里生根发芽,等失望长成大树,什么道歉都晚了。


15. 学习的时候,多用手机的小工具。


比如闹钟、计时器、日程......闹钟可以提醒你到点该做什么事,计时器能够统计你完成的时间,日程方便规划提前准备。你看,“小工具”能发挥“大作用”。


16. 每周至少打电话回家一次。


有时候,爸妈不找你,不代表不想你,而你不找他们,就会被认为你不想他们;所以,有空就多打电话回家吧,特别是语音视频比发文字信息更亲切。


17. 出去玩的时候带个充电宝+一根苹果和安卓的数据线,关键时刻可以救你命,有时还能收获异性的赞赏。


18.不管去谁家里做客,最好带上小礼物。


礼轻情意重,哪怕是一些水果、一箱牛奶,都能让主人感受到你的心意。会大幅度提升对方对你的好感,下次会更欢迎你。


19. 心情烦躁时,不要呆在原地。


可以去洗手间一趟,对着镜子深吸一口气,或者随意去看一场电影,听一场音乐会,回来后你会倍感舒适。


20. 电脑下载的东西,别放在C盘。


最好在别的盘建立一些新的文件夹,并写上自己看得懂的命名,这样你的文件多的时候就不会混乱了。


21. 接受别人的长处,正视自己的缺点。


长处始终是长处,不是用来找理由鄙视的,缺点就是缺点,不是用来找借口逃避的。


真正成功的人,能够明面上包容别人,但同时在暗地里奋力成长。学习别人长处,改正自己缺点的人,成长得特别快。


22. 每天工作前设立一个个小目标,并在完成后打勾,你会发现效率直线上升。


23. 到楼下拿快递、外卖时,跟对方说谢谢。


外卖小哥心情会变好,下次给你送外卖也会更用心,比如无意识地把外卖保护得更好,不让汤汁洒出来,快递同理。很多善意,是可以传递的。


24. 起床就刷牙、要背单词就马上拿起书……再等一下是能吞噬你的拖延黑洞,而且只会让你的事情变得复杂。


杀掉拖延症最好的方法:凡事先做三分钟再说。


25. 多说好话,常做好事。


把“谢谢”挂嘴边的人,比那些出言不逊的人更礼貌友善;为大家着想的人,比那些无端添乱的人更受人喜欢。


26. 药店买东西时,销售推荐的都不要买。


因为这些都是他提成高的,自己选需要的买就行。就像之前医生科普的,3块钱一瓶的维C跟200元一瓶的没什么区别。


27. 适当的麻烦别人,可以增进感情。


只要是合理、不过分的要求,能让对方感到你对ta的重视。


别人帮了咱们,也会找机会帮回去。比如这次ta给你拿外卖,下次你可以顺路帮ta买个早餐;ta教你学习英语,你也可以把擅长的吉他传授给ta。


28. 出门随身携带纸巾。


时间久了,人们会发现这个男生其实蛮绅士的;女生的话,人们会觉得你很细心、nice。


29. 感觉人很燥的时候,可以收拾下房间或者桌子。不需要多久,你看着整齐的桌面,心情会慢慢变好。


30. 睡前先问下自己:如果时光能倒流到24小时前,我会想让今天重新开始吗?


不要自我慰藉,这样简单的每日一小问,能让你反思这一天的收获与不足。


ps. 希望大家看完点个「在看」,当下就付出行动,才能亲眼看到自己的改变啊。


作者简介:铁木君,95后连续创业者,两家文化传媒公司创始人,冰河铁马团队投资人,一个血液会沸腾的写作者。



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