酷应用

补钙吃它，胜过喝10碗骨头汤！还能帮你润肤、乌发、调肠胃~

百家 作者：顶尖管理思想 2021-09-18 23:07:38



小时候，母亲总会准备一杯牛奶，两颗鸡蛋给我当早餐，吃完了才让上学。

母亲说这样吃才能补钙，长个子。当时不爱吃鸡蛋的我很不理解，为此没少跟她怄气。

后来怀孕生宝宝、职场打拼、创业，每一个人生关键时期，都能以zui佳的精神状态应对，身体状态也比身边同龄人，要出色很多时，我才明白母亲的良苦用心。



反观公司里的小年轻，熬夜、少锻炼、不规律的饮食习惯，明明才20岁，身体却像是50岁。

腰酸背痛、秃发、失眠、皮肤松弛衰老等，各种问题麻烦不断。不仅是身体状态差，精神状态像是老年人。


人只活一次，我们不能拿青春赌明天，身体是奋斗的本钱，必须要重视起来！！

在中医的健康理念中：食疗远大于药疗。

而食疗的根本宗旨是：花小钱--养生--精力充沛--努力工作--享受生活。


中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。


近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》曾指出：食物"病人服之，不但疗病，并可充饥"。


有人会觉得食疗很麻烦，其实不然，只要找对方法，健康生活只需动动嘴。

今天就推荐一款经典食疗小吃，补钙、润肤、顺发、健脑小能手——古早手作黑芝麻饼。


强烈推荐理由

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

[广告]赞助链接：

四季很好，只要有你，文娱排行榜：https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣：https://www.0xu.cn/

*文章为作者独立观点，不代表 爱尖刀 立场
本文由 顶尖管理思想发表，转载此文章须经作者同意，并请附上出处( 爱尖刀 )及本页链接。
原文链接 https://www.ijiandao.com/2b/baijia/415786.html
图库
顶尖管理思想 顶尖管理思想
公众号 关注网络尖刀微信公众号
随时掌握互联网精彩
赞助链接
百度热搜榜
排名 热点 搜索指数
iTrust
AiDeep Ued
关于我们 联系我们 升级日志 法律声明 广告服务 侵删通道
Copyright © 2021 K2CMS All rights reserved.
京ICP备14006288号