只有运动 30 分钟以上才能减肥？12 个减肥真相（下）

都说减肥难

但想要长期保持更难

减肥路上除了一大堆诱人的美食外

还有好多「不太现实」的减肥博主

戳视频！看看哪些减肥方法是骗人的！

视频末尾有笔记，记得截图保存哦

关注丁香医生视频号，get 更多清单小知识！

「吃动结合」才能有效减肥
点击下方图片进入专区
食谱和动作都帮你整理好啦

还想知道

「关于吃鸡蛋的几个真相」等

更多生活健康小知识吗？

快来丁香医生视频号看看吧！

长按下方二维码，即可关注～

关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多

[广告]赞助链接：

四季很好，只要有你，文娱排行榜：https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣：https://www.0xu.cn/