戴在手上的私人「健康管理师」！24小时监测心率，陪伴运动与睡眠，价格百元…

都说心脏是人类的发动机，预防疾病的发生不仅要适当减少“夜生活”，运动健身也得抓紧安排起来啦，毕竟提高免疫力才是真正应对疾病的方法。

想要突破久坐“舒适圈”，你还需要一个腕上的运动帮手。可纵观市面上的运动手表，功能几乎大同小异，价格却是五花八门，查了查某宝，上千块的可真不少。

买手表图的不只是款式，性价比也要考虑到位。正好前段时间刚刚入手了一款咕咚智能运动手表F4，戴了一个月后发现真的完全离不开它了！

和某米299元和千元大牌的运动手表对比了一下，不仅价格更便宜，功能还更多了！

除了24h心率监测以外，还有专属的“互动课程”，有它私教都省了！

除了常规的监控外，咕咚智能F4手表还能进行10种运动监控，跑步、瑜伽、单车、登山、跳绳、羽毛球都能进行监控~

只一个运动手环的价格，不仅能满足了我对智能科技融入生活的要求，还能帮助我更加科学合理的运动健身，简直称得上是我的健身“宝藏“！

作为一块运动手表，在专业性这块F4可不能输！

首先品牌要专业。智能运动平台起家的咕咚一直致力于为运动爱好者提供全方位智能运动服务，线下实体店也是备受欢迎！

在现有社交平台上拥有1.8亿用户，遍布210个国家，累计举办了超过1000场运动赛事，在智能运动这方面也算的上是大佬级别啦！

要说戴手表可不仅仅是一种时尚行为，品牌给力，性能上也得过关！

咕咚F4手表主打健身和轻运动，是灰常适合运动新手来使用的，抬腕即亮，可以快速观察时间和运动数据。

通过蓝牙连接手机绑定咕咚APP后数据还会同时更新到手机记录里哦！

（手机可以显示心率曲线和平均值哦~）

在F4手表的背面搭载了比前几代更加精密的心率传感器，能够通过光的反射24h实时监测心率，比一般的心率传感器的准确率要高上很多。

我们找来了一位同事，左手戴上299元的某米手表，右手戴上咕咚F4手表，同时静止几秒，可以看到某米的心率和咕咚F4手表的监测情况相差不多。

当时测完同事自己都惊了，直说咕咚显示的静态心率和前两天体验报告上的数据一模一样，这准确度是真的给力！

不止是静态，手表在运动中的心率监测也是步步到位。

我们把同事邀请到楼下进行了跑步测试。

同样在左手戴上某米手表、右手戴上咕咚F4，大概跑了5分钟以后，某米手表和咕咚手表F4的显示心率在同一时间都达到了145，心率测试还是蛮精准的~

跑步也要快慢有度，跑步之前可以在手机中开启智能极限心率设置。

如果运动过程中心率过高，会有黄色或红色等不同程度的强提醒显示，这时候一定要记得歇歇或是慢下步子来了！

（上图中为方便观察效果，极限心率设置为120次/分钟） 

心率以外，“夜生活”这块也给你安排的明明白白。

现代人普遍存在睡眠质量差的问题，想要提高质量，养成科学的睡眠习惯尤为必要。

咕咚F4手表设置了睡眠质量监测，夜晚戴上手表，让F4时刻守护你的睡眠。

无论浅睡、深睡或是清醒状态都能记录下来。量化的睡眠数据方便你对下一个睡眠阶段进行更好的规划~

除此之外，咕咚F4手表还可以监控一天的体温，实时监测自己的健康状况。

既能监测心率，又能记录睡眠，真·健康助手！

不只是守护健康，咕咚F4的运动硬实力也是杠杠滴！

连接咕咚APP后的F4设置了好玩的互动直播课程，一键扫码绑定，还赠送一个月会员，帮你开启居家健身的快乐！

私人教练在线get，在家就能上有趣的私教课程啦~

唉不过，真锻炼起来好多人总会出现动作不标准的情况，练习时按照惯性去做，效果也是事倍功半。

因此咕咚F4搭载了六轴传感器设置，在APP的专属课程里有效捕捉用户的运动轨迹，帮大家纠正不标准的训练动作，让你不去健身房也能获得专业的健身效果，减肉健康还省钱。

咕咚F4还设置了10种运动模式，户外健步、登山、骑行、健身房的动感单车、瑜伽等运动数据都能准确记录。

周末闲来无事出去溜达两圈，打开健步模式~

可以看到手机APP里显示整个路程的平均配速、运动时长、卡路里等多重数据，方便更好的了解自己的身体数据。（手表不带GPS，想要跑步时有轨迹，需要跑步时连接APP跑步。）

哦对了，跟其他的手表相比，咕咚智能手表F4还可以对跳绳和羽毛球进行监测。

跳绳的个数、挥拍的次数和力度数据都能在手表里找到，每次运动完看着自己的运动数据都会很有成就感。

咕咚F4手表作为手机副屏，还可以是你的贴心小帮手，蓝牙连接后，不管是电话还是微信短信QQ钉钉，它一个都不会漏掉滴~

最近气温骤降，每天都要看看天气再决定穿多厚的衣服，F4能够自动更新天气状况，阴晴雨雪看它就够啦！

还有闹钟、拍照、音乐、找手机等功能，给你安排的明明白白！

既然是运动手表，舒适度可必须得持久在线，细节上不能马虎！

首先就是通体黑色表盘表带，戴在手上透着天生的时尚运动感，圆形的表盘还是很经典的盘型，百搭不挑人，男女都能用。

1.4英寸的触控曲面屏幕，F4手表用一块手环的价格给你带来一个智能时尚手表的体验。

高清的分辨率和超快的响应速度也是满满的加分项，恰到好处的亮度让你在夜间打开屏幕也不会觉得刺眼。

 （苹果手机低亮度时与咕咚手表相差无几）

选用的硅胶表带贼软贼舒服，轻微的磨砂质感，没有任何味道，柔韧性也很好，戴上就不想摘的辣种！

表带的快拆式设计也方便了我们后期的更换，还是相当周到的。

整个手表重量适中，60g左右的手表带着舒服还不累人，太可了。

20多种精美表盘背景任君挑选，每天都有新花样，满足你的个性需求。

另外F4还能禁得住“湿身诱惑”，跑去洗手间做下了实验，直接在水龙头下冲都木有问题（前提是不要在水中按键哈）

将近10天的续航能力也是一绝~

如果没电的话要怎么办呢？当然要派出F4的专属充电磁小插头啦。只要把充电器轻轻放到上面就可以吸住，进行快速充电了，两个字：方便！

翻看某宝的评论对F4手表的印象都很不错~

这样一款运动手表日常价都要359块钱的，

今天给大家带来优惠价立减120元，239元带回家，妥妥的福利价啊，买上一块实在是值！

咕咚运动手表F4

官方价：359元/块

粉丝优惠价：239元/块