除了滤镜，还有什么方法能让皮肤白出新高度？

天气回暖，很多女生都想要抓住春天的尾巴，赶在夏天来临之前，重新开启美白功课。

于是我们满怀憧憬地打开各类美白产品，希望可以改善晒黑、色斑、痘印。却又失望地发现，美白这事儿仿佛像个玄学，各种美白产品都用了好几年还不见效，而且好不容易白了点儿一停用就返黑了。

其实，白皙的皮肤“三分天注定，七分靠打拼”。美白并非玄学，只要选对方法，你也能实现自身基础之上最大程度的美白。

我们的皮肤之所以会变黑、长斑，一方面是由先天性因素——基因决定的，而另一方面是后天性因素——日晒、炎症等引起的。

人类学家认为，肤色的差异，是为了促进对特定环境的适应^[1]。中国人的皮肤中含有较多的黑色素，晒太阳后也较容易变黑^[2]，是因为皮肤中的黑色素能防止日光中紫外线的伤害^[3]。

脸部色斑 | 图虫

当皮肤受到日光中的紫外线辐射时，处于静止状态的黑素细胞开始活化、增殖，黑色素合成的关键酶——酪氨酸酶也开始合成、激活，由此制造大量黑色素。紫外线还能促进黑色素以黑素小体形式向角质形成细胞转运^[4]，让周围的细胞也“近墨者黑”。大量黑色素在表皮中堆积起来，我们的皮肤就出现了色斑。

也就是说，有些人容易晒黑是写在基因里的，要是后天再不做好防晒，不长斑都说不过去。

虽有色斑、痘印的无情打击，但既然白皙皮肤“七分靠打拼”，打拼方法也很重要。

现代年轻人的生活作息难以保持健康、规律的状态，要是能坚持早睡早起，当然是极好的。但是健康作息对陈旧性的痘印和色斑难以起到改善作用。

有些朋友选择见效快的医美来美白，但单次医美治疗往往达不到效果，需要多次巩固，一方面费用高昂，另一方面又需要一定的术后恢复时间。

还有些朋友选择使用大剂量美白猛药以求速白，比如使用我国化妆品中禁止添加的氢醌，结果造成严重的皮肤刺激，反而出现色沉加重，甚至导致不可逆的皮肤伤害。

那既然这也不行、那也不行，不如向温和的美白产品寻求帮助。可为啥用了美白产品也总是见效慢呢？

这是因为传统的美白产品，多采用单一的成分，只能作用于黑色素形成的某个过程。

目前美白产品中使用最多的美白功效成分之一就是酪氨酸酶抑制剂，包括我们常见的苯乙基间苯二酚（俗称“377”）、曲酸等^[7]。此外还有大家所熟悉的烟酰胺，它通过抑制黑素小体由黑素细胞向角质形成细胞的转运，来减少黑色素在角质层中的积累^[8]。

但单一的美白成分往往具有局限性。比如“377”，浓度过低时不起作用，而浓度过高，又会对细胞产生毒性^[9]，对皮肤造成刺激。而烟酰胺对黑素小体转运的抑制作用是可逆的，停用之后转运过程就会恢复正常^[10]，只能起到暂时的美白效果，因此一停用就容易返黑。

究竟怎么样打拼才能事倍功半，实现更加全面、持久的美白效果呢？

皮肤出现变黑、长斑、痘印都是因为黑色素的大量沉着。想要做到真正高效持久的美白，不仅要减少黑色素的产生，防止黑色素的沉积，还得促进黑色素的分解。如果只靠一种成分、或只作用于黑色素形成中的一个过程，是无法实现的。

而且我们所看见的表层斑点只是冰山一角，还有肉眼看不见的中层潜在斑，以及蓄势待发的底层斑，正在向表皮层渐渐递进。只是清除了表面的斑点还不够，得全面净化更深层次的色斑，这样才能防止色斑“野火烧不尽，春风吹又生”。

Visia皮肤检测仪下的斑点 | 文献[12]

通常是肉眼可见的、皮肤表面的雀斑、晒斑、痘印、痣等

Visia皮肤检测仪下的紫外线色斑 | 文献[12]

普通光照下不可见，365nm紫外光下可见，反映表皮下潜在的色素斑

Visia皮肤检测仪下的棕色斑 | 文献[12]

比紫外线色斑层次更深，表示真皮层下的隐形色斑，如黄褐斑、雀斑

人体黑色素在合成和分解的各个不同阶段均有受到调控，纵使先天遗传基因导致我们容易变黑，但依靠后天努力也能对黑色素进行调控，实现自身基础之上最大程度的美白。一方面日常要注意防晒、避免皮肤刺激等，另一方面则要依靠一款全面的美白产品，由此做到内外兼修，由表及里，疏堵结合。

雅诗兰黛运用系统生物学的方法，研究分析与美白机制相关的各条通路，突破以往单一途径的美白限制，从减少黑色素生成、防止黑色素沉积、促进黑色素降解三方面入手，实现对黑色素的多方位打击。

雅诗兰黛“美白弹”采用专研的“ACE”配方：

A——抗坏血酸葡糖苷（AA2G）

AA2G是一种性质稳定，且能发挥长效作用的维生素C衍生物。AA2G具有抗氧化特性，可减少外源性刺激产生的自由基造成的损伤，防止皮肤暗黄和黑色素生成 ^[13]，强力狙“黑”。

C——甘草酸二钾 (C₄₂H₆₀K₂O₁₆)

甘草酸二钾具有促进皮肤修复的作用，不仅能舒缓刺激，改善皮肤泛红；还可以清除外源性刺激产生的自由基，修复由紫外线辐射导致的光损伤，防止皮肤老化。此外还能阻断黑色素沉淀反应，有效祛除皮肤色斑^[14]。既解决肌肤“红”的问题，又不给黑色素沉淀做“温床”。

E——维生素E

VE可以抚平皮肤，增加角质层保持湿度的能力^[15]，让肤色更透白。有时候就算是冷白皮也难挡暗沉的攻击，其实并不是皮肤不白，而是白没有健康得“透”出来。

当角质层不平整时，照射到皮肤的光线不能反射回去，而是向各个方向散射，这样皮肤看起来就暗沉不透亮。VC、VE联合应用可以帮助肌肤透光，对于改善皮肤色斑，对抗皮肤衰老效果更加显著^[16]，还可以实现肉眼可见的减“黄”。

雅诗兰黛 “打斑弹”采用F3(Ferment³) +AA2G复合配方。疏堵结合，既疏散分解已有的黑色素，又堵住黑色素的产生之路和传递之路。

F3即3种发酵萃取物，包括酵母提取物、糖蜜酵母和海藻发酵提取物。

海藻发酵提取物可以保湿、舒缓皮肤泛红不适，还具有抗氧化的能力^[17]，相当于为皮肤构筑了一把祛黑保护伞，防止内外源性刺激引起色素沉着。

糖蜜酵母中富含酚类化合物，包括具有抗氧化活性的阿魏酸等，能清除过氧自由基，防止对皮肤的氧化损伤^[18]；还能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成^[19]；还有助于激活黑色素降解酶，瓦解肌肤表面的痘印、色斑，堪称祛斑先锋军。

酵母提取物能够抑制酪氨酸酶活性^[20]，限制黑色素向角质形成细胞的转移^[21]，并提升角质形成细胞的自噬作用，加速清除沉积的黑色素。阻断中层斑的转运，作为黑色素守门员，防止黑色素攻进肌肤的大门。

抗坏血酸葡糖苷（AA2G）除了防止黑色素生成外，还具有强还原性，可以将已经生成的黑色素转换为无色的前体物质^[13]。由此从底层抑制黑色素，防止根源的底层斑再生。