在《浪姐2》，36岁的她细腰翘臀惊艳出场，网友：这身材，服气！

在微博上，她发的10条微博里，就有6条与瘦身相关的内容。连头像都换成了“不瘦10斤不换头像”的flag

为了孩子有足够的奶水吃，每天灌很多的滋补汤水；

一大一小两个孩子，完全扰乱她的生物钟，熬夜、脱发、皱纹、代谢极差；

没时间细嚼慢咽，常常剩饭剩菜凑合，打仗似的狼吞虎咽。

西方人健身模式，动作强度太大，纯无氧运动练出效果太夸张，更不要说器械健身忍受乳酸疼痛，还有腰椎受损等风险。

东方运动模式也不好，人们只会做一些跑步和跳舞慢悠悠的有氧运动，练出不出凹凸有致的曲线，动作枯燥难坚持。

减肥刷脂效果显著：郑多燕瘦身操的有氧部分激活心肺功能，提升身体代谢水平，燃脂效果明显，在快乐音乐中跳掉几十斤，动作轻松安全。

塑形活肌效果惊人：郑多燕瘦身操利用自身负重达到无氧效果，刺激深层核心肌肉，增加肌肉的比重，想瘦的地方就能瘦，配上拉伸S曲线轻松拥有！

有一次节目结束，何洁在后台拜师郑多燕：

“郑老师，你的瘦身操简直太有趣，太快乐，太减脂了，我感觉自己的减肥大业又有希望了！”

何洁回去后还主动发微博宣传，郑多燕的瘦身操让她的“脂肪在燃烧”！

袁姗姗，从土里土气的招黑体质，到励志马甲女神，大家并不知道她练了啥。

朋友应采儿揭秘：其实她背地里偷偷跳郑多燕Robics瘦身操！

• 维密秀签她为形体导师，把塑造性感身材的重任交给郑多燕；
• 世界超模大赛邀请郑多燕做形体顾问;
• 郑多燕全球粉丝超过2亿，瘦身视频仅在中国播放次数就超过20亿;
• 出版的多套教程和饮食书籍在亚洲各国持续热销；
• 被日本媒体喻为“最高 (理想) の身体”；
• CCTV、湖南卫视、浙江卫视等热门电台都纷纷邀请她到现场教学。
  
  

▲一周瘦10斤，郑多燕瘦身在《辣妈学院》又创造了瘦身奇迹

顶级私人教练、殿堂级瘦身女王郑多燕

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