这是心动的感觉吗？我要恋爱了吗？

你是否有这种感觉

心跳像漏了一拍

或者心慌不安、心跳剧烈

这是心动的感觉吗

不是那么简单

这很有可能是心悸的信号

心悸是指主观上感觉到

自己心脏跳动的不适现象

一般心脏方面的疾病会出现心悸

健康人仅在

剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时

才会感觉到心慌

属于正常情况

而在某些病理情况下

如心率过快、过慢

以及有过早搏动

或心脏神经官能症或过度焦虑时

患者会有心慌的感觉

一旦发现心悸一定要重视

防范于未然

早在《内经》时期就有了

惊则心无所依

神无所归

虑无所定

故气乱矣

而汉代张仲景的《金匾要略》中

首次记载了

“心中悸”“心下悸”“惊悸”等病名

“寸口脉动而弱

动即为惊

弱即为悸”

轻者称为惊悸

重者则为怔忡

偶尔心悸

可能没有其他明显的症状

但却隐藏着严重的风险

轻者出现气喘、胸闷、乏力心慌

甚者可危及生命

生理性病因可见于

剧烈运动、精神过度紧张

也可见于大量吸烟、饮酒

饮浓茶或咖啡等

病理性可见于

心血管系统疾病、呼吸系统疾病

或内分泌系统疾病等

中医认为

心悸多由

体虚久病、饮食劳倦、七情所伤、感受外邪引起

体虚久病：

禀赋不足

素体虚弱

或久病失养

劳欲过度

气血阴阳亏虚致心悸

饮食劳倦：

《金匮要略》认为

食少饮多

水停心下

甚者为悸

七情所伤：

《素问·举痛论》说

惊则心无所倚

神无所归

虑无所定

故气乱矣

感受外邪：

外感六淫即心悸的发病与外感有关

常见的外因有风、寒、湿、火

心悸属于阵发性症状

因此就诊前应针对以下几点进行观察

以方便医生诊断

心悸患者在平日应保持心情的放松

停止抽烟

减少饮酒、咖啡等

不宜过度劳累

生活尽量规律

注意气候变化

适当增减衣物

心悸并不可怕

但需要时时注意身体的变化

“砰砰跳”的感觉

不一定是恋爱

保持心脏的健康

才能时刻保持“心动”