原来，这就是“坡道”法则
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“年轻的时候万众瞩目，如何面对中年后的落幕？”
大师没有回答，带他去登山，他们费了大劲才登上山峰，山顶风太大，他们站了一会儿就只好下山了。
到了山下，大师告诉他：
“人生就如同这山坡，一直都在坡的状态里，不是上坡就是下坡，无论在哪种状态，都要调整好自己的心态。”
中年人这才顿悟，回去踏踏实实地过日子。
人生如坡，没有谁可以永远站在顶峰，有上坡就有下坡，聪明的人，无论哪一种阶段，都要学会坦然以待。
俞敏洪曾在一次演讲中，讲过自己的故事。
刚上北大的时候，他非常沮丧，并且对未来没有什么期待，他断定这辈子没有什么出息了，因为周围的同学有的是知识世家、有的是干部子弟，他们大多是来自城市的孩子。不论从穿着还是言行上，俞敏洪都和别人差好多。
他长得实在不好看，班里根本没有女孩子喜欢他。
到后来，他变得非常郁闷，并因此得了一场肺结核。
生病期间，他想明白一个问题：
人生的起点不是他能决定的，也不是自己的错。
但是人除了出身，还有手有脚，手用来奋斗，脚可以奔跑，人对自己也有一定的选择权。
重要的是，从现在开始，不再轻看、否定自己。
后来的俞敏洪以教育为终身事业，尽管栽了很多跟头，吃了很多苦头，但最后他也取得了想要的成功。
人生就是如此，越是没人看得起你的时候，你越要看得起自己。
你若看不起自己，没人能瞧得起你。
前几天，歌手周深回到自己的母校，被问到如何度过没有成名之前的灰暗期？
出道前三年的周深，没有自己的作品，没有自己的舞台。
因为没有名气，他不得不到街边，以及大家想象不到的地方去表演，没有人发现，也没有人鼓励。
越是这种时候，越要给自己打气，所有人都没有站在你身边的时候，你要站在自己身边。
很多事情，是因为低微之时的不轻看、不放弃、很相信，才有了后来的故事。
上坡是不轻看自己，是一种智慧，一种宽容，更是一种远见。
几年前，我有个同事离职换工作，上司是行业里的大佬。
刚开始她还很高兴，跟着这么优秀的人，肯定能够学到很多东西。
没过几天，他就像蔫了的气球说，他被嫌弃了。
他熬夜提交了一个方案，领导没看几眼就扔进了垃圾桶，让他重做一份。
关键是，他连自己问题出在哪里都不知道。
但是没过多久，他那个目中无人的上司却被开掉了。原因是太喜欢居功自傲，得罪了客户，损失了一个大单。
公司那么多同事，没有一个人为他求情，人到了一定高度，一定要有与之相配的格局。
格局不够，人生必然遭到反噬。
董卿刚进央视的时候，倪萍已经功成名就，是央视的台柱子。
那时候初出茅庐的董卿接二连三地出错，当她对自己感到怀疑的时候，倪萍没有否定董卿的实力。
主持人的工作是很辛苦的，当董卿对自己的工作产生怀疑的时候，倪萍给她说过一段话：
不管现在多孤独，多寂寞，多没有男朋友，多么没有钱，多么没有家，多么没有爱，多么没有温暖，都特别值。
因为不是每一个人都有机会做中央电视台，这个综艺舞台上的核心，是光亮最聚焦的地方的主持人，这是你的运气，也是你的机会。
真正的强者从不在自己巅峰的时候，看低别人，而是有帮人的心地，有容人的气量。
山上的人，千万不要瞧不起山下的人，因为什么时候，他们会爬上来，终有一天他们会上山取代你。 只要做好你自己，不要管东西南北风。
上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他们风光过，你还在山下呢。
提携、帮助后面的人，是一种格局。
很多人能够接受自己成功前的灰暗，却接受不了繁华后的落寞。
但是人生就是如此，有上坡路就有下坡路。
前段时间，看到一个新闻。
曾经参加《我是歌手》的马来西亚歌手李佳薇，之前爆火的时候令人惊艳，却被拍到正在做房产中介。
因为疫情，她的商演被迫取消，以致于大半年的收入不足2.3万，这样的薪水普通人都难以度日，更别说她一个艺人。
为了养活自己，只好选择卖房子。
起起伏伏的人生，有高峰，就有低谷，人生就是买一赠一的打包套餐，当你拥有璀璨高光的那一刻，就注定无法拒绝光芒褪去的时刻。
下坡时从容地往下走，才不会哗众取宠，令自己徒生烦恼。
曾经有一个围棋高手，他在23岁的时候就已经获得名人挑战的机会。
但是他刚开始的第一局，就输掉了比赛。于是，他便乱了阵脚，无法再进行接下来的比赛。
不知该怎么办的他，找到围棋大师吴清源请教，大师听完他的诉说之后，只回答三个字：平常心。
“你不过二十三岁，就已经有了这样的成就，老天对你已经很厚很厚了，还急什么呢？不要怕输棋，和这样的高手对棋，无论输赢皆有好处，只看你是否懂得珍惜这份机缘。
希望你保持平常心情，不要患得患失，把头都搞昏了。”
棋手听完之后，一下子醍醐灌顶，回去准备比赛。后来再也没有因未到达曾经的巅峰困扰过。
人生的境遇便是如此，有高峰就有低谷，有成功就会有失败，高高低低，起起伏伏。
那些庸人自扰的烦忧，不过是得失心太重，胜负欲太强。
多一点平常心，看淡人生的起落，才能在生命的路上，多一份从容与淡定。
莫泊桑《漂亮朋友》里说：
“人生就像一面山坡，当你往上走的时候，看到的是顶峰，内心就会充满希望；
可是一旦到达顶峰，展现在你眼前的，就是可怕的下坡，终点通向死亡，上坡的时候，我们步履艰辛缓慢，可是下坡的时候，速度却很快。”
上坡时，不轻看自己；山顶时，不看轻别人；下坡时，无谓得失成败。
看淡人生境遇中的花开花落，云聚云散，既走得了上坡路，也经得起下坡路。
人生最宝贵的便是，修得一颗平常心，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。
不急不躁，不卑不亢，不争不抢，修炼一颗成熟的心智，获得内心的平静和喜悦。
共勉。
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