陈志朋耿直发言被嘲情商低：人缘差的人，大多是没参透这3条规则

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作者：飞白

来源：终身成长者（ID：zhshchzhzh）

前两天，《追光吧！哥哥》节目一播出，就贡献了不少尴尬现场。

比如小虎队前成员陈志朋，一个人包揽了几个“名场面”。

刚到目的地，当陈志朋拖着沉重的行李往大厅走时，同样前来参加比赛的哥哥艾福杰尼听到动静，立马上前帮忙。

结果，把对方误认为“工作人员”的陈志朋直接来了一句：“你为什么刚刚不在下面等我？”

颐指气使的语气让一脸懵圈的艾福杰尼小心解释，说刚刚才看到他。

落座之后，陈志朋又让艾福杰尼给自己倒茶，让他为刚刚没有及时接送行李的事道歉。

把参赛嘉宾误认成工作人员，本来也没什么，陈志朋也马上道了歉，但他的槽点在于，知道了艾福杰尼是参赛者后的表现。

他先伸出手自我介绍，问你是谁？艾福杰尼自报家门，陈志朋却一脸不解地问“艾福杰尼是谁”？

艾福杰尼只能尴尬地替自己打圆场说，这个不重要，略过这个话题。

好不容易换话题了，聊到一半，陈志朋又突然冒出一句“为什么这么参差不齐”？

艾福杰尼以为说的是自己的行李少，对方的行李多，结果陈志朋告诉他，自己说的是人，潜台词听起来仿佛是：“你也配来参加这个节目？”

尴尬得让艾福杰尼没法接话。

幕后采访时，陈志朋说起艾福杰尼，言语之间有解释的意思，就是没想到节目会找这么一个身材魁梧的人。

后来21个参赛者全部落座后，明道夸郑爽长得漂亮，陈志朋秒接话：“你是在说反话吗？”

场面又一次陷入尴尬，明道只好澄清：“就是字面上的意思。”

作为公众人物，如此不会说话，难免会被吐槽。

心理学家阿德勒说，一个人人际关系好，幸福程度也会更高。

人际关系一直是我们人生的重要主题，好的人际关系，大多离不开以下3种交往规则。

用同理心去共情

有一句话是：

成功的人际关系在于，看待一件事，能做到兼顾你和对方的不同角度。

这里说的就是同理心，能设身处地地觉知、理解和把握他人的情感、认知状态。

这是所有让人舒服的人际关系中，必不可少的前提。

陈志朋成为社交黑洞的原因之一，就是同理心水平不够高。

话说出口之前，他不能第一时间共情对方的感受，自然也就口无遮拦，想说什么就说什么了。

这或许也跟他的“自我意识”强大，从而过于关注自己而忽略周围的人有关系。

人到中年，还能够坚持做自己，这是极好的。但如果“自我”过于强大，缺乏同理心，在人际关系中就会吃亏。

《追光吧！哥哥》里还有一幕，也印证了这一点。

哥哥们选房间的时候，印小天、杜淳、李汶翰都先后来到陈志朋的房间门口，但最终都拒绝跟他同住。

最后是付辛博和胡夏入住了陈志朋的房间，而他们选择陈志朋的理由，也不是真的想跟他住，而是付辛博与胡夏想一起住，经过筛选，只剩这么一间能满足条件。

陈志朋曾经在节目《人生选择题》上说，自己在圈内没朋友，只有他自己。

沟通大师吉拉德说过：

当你认为别人的感受和你自己的一样重要时，气氛才会融洽。

想起《向往的生活》中有一期，何炅和黄磊坐在一起喝酒。

黄磊感叹自己眼睛不行，何炅提醒他是不是老花了，并且说老花眼的标志就是掏出手机下意识地拿远才打开看。

黄磊说：“嗯，我就是。”

何炅愣了一下，又马上说：“是吗？没事。”并举起杯子，跟黄磊碰杯，说：“在我心里，你永远十八。”

老花眼不过是配一副眼镜就能解决的问题，但何炅并没有马上给出具体解决方案。因为他知道，眼睛花了也意味着英雄迟暮，这一点会让人觉得很伤感。

所以，何炅立马告诉黄磊，时间虽然带走了你的视力，但你我的情谊却日渐深厚。

这样的回答，不但让对方释怀，也让人感觉很温暖。

这就是高同理心水平的力量。

 与他人同频共振

共振，原本是物理学的概念。“同频”是“共振”的限定语，组合起来的意思就是：用和共振频率相同的频率去引发共振。

比如，军队里曾经就发生过这样的事故。一队士兵迈着威武雄壮、整齐划一的步伐，通过一座大桥，结果桥塌了。

这是因为，大队士兵齐步走时，产生的一种频率，正好与大桥的共振频率一致，使桥的振动加强。当桥的振幅达到最大限度，直至超过桥梁的抗压力时，桥就断裂了。

后来，同频共振从物理学引申到了心理学、社会学，指的是：思想、意识、言论等方面的共鸣和协同。

这种精神上的共振，实际上说的是一种“同呼吸、共命运”的状态。

比如，你和同伴一起外出游玩时，你们的情绪和体验是同频的。出发前你们共同期待，困难前你们一起紧张，于是很容易发生共振，这段经历也成为记忆中幸福的片段。

图/摄图网

有个网友曾给某情感大V留言说：

我和我的好朋友，没有任何原因，就走得越来越淡了，到现在已经互相不说话了。

大V这样回复她：

傻姑娘，怎么可能没有任何原因，只不过这个原因，你没发现。

这个世界上，一切关系的变化，其实都早有伏笔。

无法同频共振的两个人，注定只能渐行渐远。

人际交往中，虽然每个人的家庭不同、生活环境不同、学历学识不同、气质性格不同、思维水平不同，但总是有谈得拢的地方。

所谓“酒逢知己千杯少”“高山流水遇知音”，就是两个人的认知交集中，某些地方产生了共鸣，惺惺相惜、情投意和。

要做到这一点，可以暂时放下自己的思路和视角，寻找沟通切入点，竖起寻找共振频率的天线，专注倾听，号准对方的脉搏。

如果你发现对方从没玩过LOL，就不要和他谈论补刀和打野技巧；当你感觉对方对金融一窍不通，就最好避免谈论股票。

话不在多，只要找准对方的频道和共振频率，三言两语，就能拨动对方心弦，解决问题。

图/摄图网

注重弱联系

有人说，很多关系的疏离，都是从朋友圈开始的。

的确，现在我们认识一个人，先去看对方的朋友圈，似乎已经成了习惯性动作。

而朋友圈一片空白，或是一条灰线，无形中就给我们的社交砌上了一堵墙。

自媒体作者铁木君曾这样形容朋友圈的作用：

朋友圈像一份社交简历，大家都以貌取人，互相筛选。有趣的朋友圈，总能让我们眼前一亮，留下新鲜深刻的印象。

一次点赞和评论，就能促进很多关系的深入。

朋友圈降低了我们交到朋友的“成本”。

图/摄图网

有人说，朋友圈里的人，大多都仅有一面之缘，或是根本就不认识，我为什么要为了这些人花时间去经营我的朋友圈呢？

其实，朋友圈里所谓的“熟人”，是属于人际交往中的弱联系，即人们由于交流和接触产生、联系较弱的人际交往纽带。

而人际关系中，更多是强联系。

原因在于，强联系需要比较密切的互动，而人的精力和时间是有限的，能够稳定维持的关系数量，并不能无限增长，那些被忽视的弱联系，往往会起到关键的作用。

美国社会学家马克·格兰诺维特曾做过一个研究：波士顿人如何找工作？

他发现，研究的100个人中，通过正式渠道，例如靠投简历，找到工作的，不到一半。100人中有54人，都是通过个人关系找到工作的。

这些帮忙者，与找工作的人的关系，有3种情况：

和找工作的人很熟，每周至少见两次面的，大约占比17%。

每周见不到两次，但每年至少见一次的，大约占比56%。

和找工作的人一年都见不到一次的帮忙者，大约占比27%。

也就是说，在找工作这件重要的事上，能真正用到的关系，并不是经常见面的人，反而是那些不怎么常见到的人。

这些帮上忙的人，未必是什么大人物，他们可能是已经不怎么联系的老同学或者同事，甚至可能是你根本就不怎么认识的人。

他们的共同特点是，都不在你当前的社交圈中。

为什么会这样？格兰诺维特解释：

整天跟你混在一起的这帮人，很可能干的事，跟你差不多，想法必然也很接近。如果你不知道有一个这样的工作机遇，他们又怎么会知道？只有弱联系，才有可能告诉你一些你不知道的事情。

人际关系的实质，就是信息的链接和传递。

经营好朋友圈，即便多认识几个点赞之交，也能带来更多信息和机会，提高我们遇到各行各业优秀之人的概率。

图/摄图网

以上提到的3个规则，每一条对改善人际关系都大有裨益。

但无论你学会多少技巧和规则，最重要的永远是，不断提升自己的价值，因为关系不是追求来的，而是吸引来的。

不要妄想空手能够套白狼，如果没有拿得出手的能力作为交换的筹码，别人也就没有理由成为你的人脉。