冬天，多按身上这几个健康开关！
穿秋裤、多泡脚，鞋子要穿好
冬天多按这几个穴位，好处多多
关元穴是人体功效最强大的补穴之一。此穴还因其强大的补益功效，而被称为“人身上的千年野山参”。人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大补中的大补。所以，每天揉自己的关元穴，可以起到如下的美容强身效果。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下的位置，这个部位又称为下丹田，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。培补元气、强壮身体的作用。
做法
热水泡脚，冷水洗脸
刘佳，广州医科大学附属第三医院临床营养科医学博士、讲师、主治中医师。
福利时间
10个免费专家号
1.关注“广东发布”微信公众号↓
（长按可识别二维码）
2.进入公众号，对话框回复“足部保暖+全名+手机号码”，广仔将在后台抽取10名留言者，每人获得1个免费专家号。
3.被抽中的网友及具体福利领取方式将由广州医科大学附属第三医院的工作人员通过电话进行通知。
Tips：报名者填写资料须与享受福利为同一人，并请正确填写与诊疗卡或身份证相符合的全名（请勿填写昵称或“X小姐”“X先生”）。
医问医答：本栏目旨在为小伙伴们普及健康医学知识，提供健康福利，一起学习守护身体健康。
*微信改版后，好多人都说找不到广仔了，为了第一时间收到推送，把广仔设为“星标★”吧~
策划：广东发布、广州医科大学附属第三医院
编辑：邹关琳
校对：居伟强
关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多
[广告]赞助链接：
四季很好，只要有你，文娱排行榜：https://www.yaopaiming.com/
让资讯触达的更精准有趣：https://www.0xu.cn/
![秋心ay：带小猫咪回家吧[心] ](https://imgs.knowsafe.com:8087/img/aideep/2021/7/5/4517de3314abc6dc48859b91e79a2207.jpg?w=250)
广东发布
关注网络尖刀微信公众号随时掌握互联网精彩
- 1 中央经济工作会议在北京举行 7904536
- 2 水银体温计网上已“炒疯” 7809347
- 3 日本突发列车脱轨翻覆事故 7713231
- 4 “九天”无人机成功首飞 7616317
- 5 紧急提醒：请在日中国公民进行登记 7522581
- 6 当年背过的《小石潭记》有了画面感 7425399
- 7 村支书卖小米被小米法务投诉下架 7334017
- 8 北京延庆、房山等区已飘起雪花 7234011
- 9 成都一男子和相差13岁外国女友结婚 7137675
- 10 寒潮来袭 “速冻”模式如何应对 7042661
