20岁时，你把时间都用在学习上，大多时候都在图书馆，于是有人说你不合群；30岁时，你从不拒绝同事的邀请，努力迎合别人的习惯，于是有人说你太虚伪；40岁时，你想要好好感受下生活，和家人经常计划旅行，于是有人说你乱花钱。“把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。”最近，偶然看了复旦大学网红教授陈果的一节课，感触颇深。结论是当你活成真实的你自己，还是有人喜欢你，有人不喜欢你。
有人问过陈果一个问题：“别人喜欢你和自己喜欢自己，哪个更重要？”她的答案是：“两个都重要。但在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。”很认可这个观点，毕竟，人活一世，被人喜欢并不是那么容易的事情。无论你做得有多好，都能听到质疑的声音，都会得到各种各样的否定。蔡康永在一次演讲中做过一个测试，他先让在过去一年中，对婚姻感到失望的观众起立，这时有几个人站了起来。接着又说，在过去的一个月，有过辞职念头的请起立，陆续站起了几个人。每天刷朋友圈次数超过五次的请起立，也有很多人站了起来。然后他说了一段很深刻的话：“各位是女人，也有可能是母亲、女儿、员工、老板、妻子，这么多角色要扮演，实在太拥挤，拥挤到让我们失去了自我。”演讲的最后，他说道：“人生的幸福其实很简单，不喜欢的时候我们可以说不。”人活着之所以累，是因为有的选择我们根本无法两全，有的人永远也不会喜欢你，但你却在费力去做这些根本没有结果的事情。谁也没办法让自己的每个身份都那么完美，所以如果太在意别人的评价，就会活得很拧巴。被周遭的期许所控制的人生，就像一个提线木偶，永远无法拥有自己的灵魂。“在喜欢你的人那里，去热爱生活。在不喜欢你的人那里，去看清世界。就这么简单。”就是：你永远要知道，你身边90％的人你都得罪得起。上周周末，我去医院看望了刚做完手术的表姐，她的身体已经渐渐好转。一直以来，在家人朋友的认知中，表姐都是个活得小心翼翼的人。或许是性格的原因，她上学时就常常受同学欺负，但却忍气吞声，还说只是好朋友间的小打小闹。她和朋友的相处模式，大多时候都是给别人买很多零食，节日时礼物也没少送，可关键时刻想找人帮忙，电话永远都是无人接听。上班后，她省吃俭用攒了一些积蓄，有人问她借钱，她二话不说就借给了别人。当她急用钱时，却不敢开口让人家还钱，总是怕断送了这段关系。本以为婚后会过得幸福，可由于她习惯性包揽家务，洗衣做饭，时间久了让她的丈夫觉得这一切都是理所当然。直到丈夫在同事面前嘲讽她“唯唯诺诺的样子让人厌烦”，她才幡然醒悟：一味的讨好换不来真心。美国有位社会学家曾提到：“任何人际关系，其本质上就是交换关系。”似乎生活总是这样，受气的都是脾气好的人，体谅别人的人必须永远善解人意，会照顾人的反而没人照顾。总有一天你会明白，微笑换来的不一定是拥抱，也有可能是肆无忌惮的伤害。这世上没有那么多将心比心，讨好只会惯出来得寸进尺的人，太过考虑别人的感受，自己注定不好受。正如《奇葩说》辩手董婧所说：今天你素颜上班，她说你丑，明天你化妆上班，她说你小妖精；不要去讨好你身边的人，他们真的很难讨好。人与人之间，最舒服的关系应该是：互相尊重，不必讨好。一个弟子向师父求教：“师父，有人说我是天才，也有人骂我是笨蛋，依你看呢？”师父说：“譬如一斤米，在酒商眼中是酒，在乞丐那里，就是救命的一顿饭。而米还是那米。”你的人生价值，取决于你看待自己的方式，而不是别人的看法。被人误会，不被理解，是人生的常态，也是表达者的宿命。很喜欢电影《让子弹飞》，每次看到老六的故事，都有着深深的无力感。饭店里，老六被人诬陷吃了两碗凉粉，只给了一碗的钱。围观的人越来越多，老六越来越着急，他百口莫辩，但却不愿背上如此罪名。最后，他用刀剖开了自己的腹部，硬生生掏出来一碗凉粉，向众人证明：“是不是只有一碗凉粉！”看客们发现再看下去没有了趣味，纷纷离去，只剩下老六一个人倒在血泊中。向来围观人群只有看客心，又有几个人真正想知道真相是什么。有时候，面对他人的质疑和否定，沉默才是最有力量的回应。“世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直会得罪小人，说话委婉会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人。既然都会得罪人，那就做好你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。”懂你的人不言而喻，不懂你的人无需争辩，永远不要向别人解释你自己。不委屈自己，才会有人欣赏你的自信；对自己好点，世界才会温柔待你。日本提倡医学第一人日野原重明说过一个颇具哲理的观点：后半生，试着不再刻意讨人欢喜，放下必须给人留下美好印象的负担，心里自然会越来越踏实，终能停止受累。
作者：哲学君，来源：哲学人生网（ID：zxrsnet）哲学人生网，数百万人关注的微信大号，反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐。
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