真正舒服的关系,都有点间歇性冷淡

百家 作者:青年文摘 2020-12-24 21:04:05


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?最后?

某一个加班的深夜,回家的路上,被一位网友的话感动得眼角湿润,他说:

“我愿意学着去对每个停顿,抱200%的耐心。”

看似简单的一句话,操作起来,其实很难。

在如此快节奏的社会里,大部分人都像是没有“刹车装置”的车,习惯了一路狂奔,无法停下,而忽略了,停下来休息,本就是我们身体的刚需。

这样会有什么不好的后果呢?
?
为了停下来,身体可能会制造一起“车祸”,拖延、生病,甚至陷入抑郁。

而且,当休息成为一种饥渴的状态时,一旦停下来,我们可能就很难重启了。

我自己曾经也是一个停不下来的“工作狂”,直到生了一场病,被迫躺了大半个月,才真正理解了“停顿”之于我的意义。

当我们允许自己的生活中有“小停顿”,把休息这种刚需放在日常生活去满足时,就会发现,前进的脚步也变得轻快起来。


脚本 / 陈毛毛
插画 / 兹兹
监制 / 五花鹿

来源:公众号“徐慢慢心理话”。徐慢慢,一个勤勤恳恳的心理咨询师,用漫画?心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。


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