研考倒计时,飞猪在线陪你调整心态,押题福利享不停~
好看的皮囊陪我吃喝,有趣的灵魂跟我玩乐
研考倒计时了,越是临近考试,考生们就越心理焦虑,今天小飞就给大伙分享一些当年考研的心态调整方法,希望对考研的同学有帮助。
01接纳自己
接纳自己非常重要呀朋友们!过多的心理暗示会加重焦虑,很有可能一道解错的题就会击垮你。了解自己的短板,保持平常心接纳反而更有利于心态调整哦。小飞当时政治就比较一般,但我也不妄想自己突然拥有了背诵超能力能拿高分,结果成绩却比预想的要高。
02合理安排学习时间
你还在为了刷题挑灯夜读?每天肝个不停?真正的大神可不会这么干!小飞隔壁宿舍的大神,每天早起锻炼,中午去食堂吃饭,一周两次篮球赛照样拿下高分。别盲目学,我们上学时每天早操、自由活动一样不落下,让学习成为生活的一部分,而不是为了学习去打乱生活,你得调整好作息,每天定时定点的学习,效率才会更高。
另外一个Tips:不要常换自己学习场所,别今天去图书馆,明天去咖啡馆的,就光适应环境你都要两三天,要选择固定的学习场所哦。
03找准时机
任何事情都要找准时机,比如早上神清气爽就是背书的好时机,跑步时是搞点听力练习的好时机,考前订房也要找准好时机!
今年的研考准考证打印时间突然提前加上考生数量剧增,越往后心仪的房间越少,所以朋友们现在请立刻开始订房!当然订房这种事情肯定要交给出行小能手我啦
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