红酒、陈醋不能软化血管!真正有用的方法是......

百家 作者:丁香医生 2020-12-06 10:35:21

血管病,比癌症还要命


每 5 个去世的中国人

就有 2 个死于血管病

数据来源:《中国心血管病报告 2017》

中国居民主要疾病死因,心血管病约占 43%,癌症约占 26%



而要命的心血管病


多少都跟血管硬化有关


那么





红酒、陈醋

能拯救硬化的血管么?



故事要从血管硬化的主角——

一位快递员讲起


每个人体内

都有遍布全身的动脉血管


他们就像快递小哥

给你的身体,派送营养和能量包裹





动脉小哥老实敬业,全年无休


但天天派送值钱的包裹


难免会被坏人盯上


这帮犯罪分子,就是


「慢性病团伙」


(对,就是高血压、高血脂、糖尿病……)





慢性病犯罪分子不仅人多


还有两位带头大哥


高血压 和 高血脂





他们一前一后


开始了犯罪计划




1. 霸凌计划


让动脉小哥受伤




高血压是个肌肉男


喜欢用暴力解决问题


绝招是「推、拉、挤、压」





高血压还有三宝


身强、力壮、精力好


高血压抓住动脉小哥一顿锤打


每天虐待长达二十四小时





让动脉小哥受伤,送不了快递


就是「血管硬化」的第一步






2. 诈骗计划


给动脉小哥添堵




高血脂是个「传销大师」


特长是洗脑 + 卖「神油」





高血脂:


「 告诉大家一个好消息,我们接到总部的通知」


「原价三千的特效药,现在只卖两千!」


受骗小哥:


「感恩,高院士!」





没想到


高血脂大师的神药

副作用很大


吃得下,吐不出


变成了大大小小的「斑块」


粘在动脉小哥肚子里





两个犯罪计划完成


动脉小哥,先受重伤,后被添堵


毕竟小哥还属于血管家族


这样一折腾

血管内壁越来越厚,管腔越来越小


就「硬了」……


不,硬化了




硬化的血管

弹性差,被添堵

成了一个外刚内不柔的脆皮


输送不动血液

血液持续积压


到一定程度,自然会爆


一个典型就是

分分钟要命的「脑溢血」


既然血管硬化如此危险

怎么预防?


传说中的喝红酒、吃陈醋

真的能软化血管吗?




喝红酒能软化血管?


真相:让血管硬化还差不多




红酒的神奇功效

来源于神奇成分「白藜芦醇」


传说它能「软化血管,延缓衰老」


但……





其实


现在只有动物实验表明白藜芦醇有好处


但毕竟只是大鼠吃过


人吃了会怎么样,还不知道呢


所以,真专家只会告诉你四个字:


有待研究


如果真拿红酒当药喝


酒精会让血管更快地体验一把「硬化」




喝醋能软化血管?


真相:动脉小哥真的不吃……




第一,醋就是个调料

没啥能软化血管的神奇物质


别强醋所难


第二,醋只能到胃里


到不了动脉小哥的心里啊……





除非你想把血管泡进醋缸


否则软化的只是——牙




那到底怎么预防血管硬化?




所谓「血管硬化」


医学上叫「动脉粥样硬化


其实有办法预防


除了高血压、高血脂要好好控制


其他危险因素都在这张表里




快提醒身边的人


让他们注意血管健康吧!







拓展阅读




策划 Bruce

插画 Superch

封面图来源 丁香医生设计团队


参考文献

[1] 国家心血管病中心《中国心血管病报告 2017》

[2] Xue-Qiao Zhao, MD, FACC.动脉粥样硬化的发病机制 - Uptodate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/pathogenesis-of-atherosclerosis(Assessed on 2020-06-01)

[3] Resveratrol and Clinical Trials: The Crossroad from In Vitro Studies to Human Evidence https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3782695/

[4] What Is New for an Old Molecule? Systematic Review and Recommendations on the Use of Resveratrol https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116821/

科学审核 王苏

首都医科大学附属北京安贞医院心内科医师 王苏

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