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减肚子别仰卧起坐了！10 个高效方法，练出好身材

百家作者：丁香医生 2020-11-29 22:30:40

想改善驼背、蝴蝶袖吗？
想练出美腿、马甲线吗？

我们整理了?10?个体态视频

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从头到脚改善体态

让你越变越美

视频超 1 分钟

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1.?改善小肚腩

2. 戒掉头前伸

3. 清晰下颌线

4. 拥有天鹅颈

5. 练出直角肩

6. 告别拜拜肉

7. 拥有马甲线

8. 改善假胯宽

9. 改善骨盆前倾

10. 练出女团腿

还在等什么，快动起来呀

每天只要几分钟

身体更健康，人也更精神！

如果你还没看够……

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