橘子吃多了，皮肤会变黄？

传言：橘子吃太多，皮肤可能会变黄。

真相：是真的。

橘子中含有丰富的胡萝卜素，如果短时间内吃太多，摄入的大量胡萝卜素无法被身体完全代谢掉，就可能「染黄」皮肤。

胡萝卜、芒果等果蔬中也富含胡萝卜素，吃多了同样可能会让人变成「小黄人」。

不过不用担心，这不会对身体什么不良影响。变黄也是暂时的，等多余的胡萝卜素被代谢掉，皮肤就会恢复正常。

胡萝卜素是个好东西，黄是黄了点，但还是建议多吃，对身体好。