越简单的人，越高级

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《道德经》中说：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”

所谓“极简”，就是把简单发挥到了极致，极尽素雅，处处留白，却承载着丰富的韵味。

有人说：less is more，少即是多。

吴冠中画作

极简，其实是一种生活的智慧。

因为你不可能拥有全部，只能选择最重要的。

极简，是人生的减法，也是人生的加法，删繁就简，方能意味无穷。

• 极简是一种生活哲学，越简单，越高级。

到底是什么是真正的极简？

摆脱复杂的关系，和无用的桎梏，开启新的生活。

极简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。

其实，在千年前的宋人，早就领略的极简的精髓。

他们不爱雕琢与奢华，更在意天然，回归本真，以墨入画，烧单色釉瓷器。

宋徽宗说，“雨过天青云破处，这般颜色做将来。”

于是有了冷暖适宜的天青釉，打破陈规旧俗，在繁复之中，提出素朴，优美挺秀，过目难忘。

汝窑天青无纹水仙盆

其实，极简生活与宋朝美学一样，并不是让我们无欲无求。

而是让我们在这人生的有涯之地，看清自己的需求，明白真正的自我，珍视每一个重要的拥有。

• 物质极简，生活自然。

周国平曾说：

“如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。”

物质的满足并不持久，伴随着自我损耗。

冰箱里过期的食物、从来没有穿过的衣服、看了一半还在积灰的报纸刊物、只用过一次的运动器材……

当所有的琐碎聚集在一起，视觉压力和负面情绪越来越多，谁又能活出生活本身的模样？

很多时候，活得简单、自然一点，我们才有更多的时间去感受自我。

物质极简，并不是不求上进，而是找到自己真正需要、真正喜欢和真正想做的东西。

一花一世界，一木一浮生。

真正生活的智者，总能在简单的事物中有所明悟。

活得简单点，足矣。

• 精神极简，内心丰盈。

杨绛曾说：

“我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

刹那的光辉不代表永恒，但平凡可以。

精神的极简，是拨开繁华后镜子前的自己，那个无比真实、平凡的你。

做回自己，才是真正的极简人生。

了解自己真正想做的事情，无论是写作、画画，还是跳舞，然后努力去做，不盲目地浪费自己的时间精力。

有舍才有得，不圆满的生活才圆满。

庄子的淡泊、陶渊明的闲适皆是如此，简化欲望，简化生活，一切都适时、适量，顺应天道，不求过多，亦无需过多。

内心简单通透的人，会散发出迷人的气质。

任凭窗外风吹雨打，闲看庭前花开花落。

• 极简生活，其实很简单。

极简，是让我们学会加减法。

减去不必要的，增加最在意的。

极简不是极端的生活，也不是无欲无求的生活，而是更有品质的生活。

少低头看手机，多抬头看看蓝天；朋友不多，三五知己足矣；

东西不多，够用就好；

少用一点网络工具，看一些书籍；

学会拒绝，学会独处；

一次做好一件事......

一个人，放得下越多，越容易获得快乐。

首先清理不用的物品，瓶瓶罐罐，用完的笔芯，过期的电影票，破了的衣服，只留下最重要的物品。

克制购买促销产品的欲望，只选经典款。

经典的产品设计得更有美感，且往往可以使用很久，生活便会精致起来。

把精力集中在正确的欲望上，不盲从，不跟风。

可以去养生，或照顾家人，或者用心工作，实现自己的价值，心无杂念，专注自我。

穿着不必花哨，但要得体。

包里只放必备物品，可带可不带的，选择不带，简洁大方，你和大家都会很轻松。

删除占据生活内存的APP，定期远离朋友圈，微博。

节省出来的时间，做有益于进步的事。 

删去通讯录列表里记不清的人，拒绝一些无意义的饭局。

把时间花费在重要的人身上，如父母，老师，朋友。

洁净的社交圈，会让人气质出尘。

写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。

少喝饮料，多喝白水或纯果汁，经常跑步，锻炼身体，精简生活习惯。

极简的生活，如同一幅留白的中国画，寥寥几笔，神韵皆出。

从今日起，开始为生活做“简”法，减到极致的时候，就能从喧嚣回归寂静。

没有杂物，没有杂念的极简生活，就是极美。

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