跳绳10分钟胜过跑步半小时？！一根「绳子」让你原地轻松燃脂

据研究表明：快速跳绳10分钟约等于慢跑30分钟，耗时少耗能大，对于我这样的懒人来说简直再合适不过了。

而且它不受场地限制，在家跳去公园跳都是ok的~

36跳绳时就总会遇到手柄被不小心踩断、绳子打结抽到自己的情况。

直到遇见威尼达自锁式竞速跳绳，之前36在某知名运动app的健身视频中看到这种竞速跳绳就很心动了！

高级铝合金的磨砂手柄，光是质感看上去就高了好几个档次，甩绳也很顺滑，加上包胶钢丝材质，可是相当耐磨呢！

现在36每次跳绳都用它，短短一个月内威尼达跳绳帮我减掉了不少脂肪和拜拜肉~

作为减脂届的一匹黑马，跳绳经常被拿来和跑步做pk，作为有氧运动，1分钟150下的快速跳绳10分钟大约消耗160大卡，相当于慢跑25分钟。

如果每分钟跳70-80下，一次半小时大概会消耗掉约300-400大卡，每天不间断的话，坚持一个月就可以减掉3斤脂肪。

跳绳不仅能燃脂，还可以瘦小腿。

一般情况下，中速跳绳 30 分钟的运动强度是不会让肌肉体积过度增大的，反会帮助它紧致上提，这样一来视觉上会让小腿看起来更细。

不过长期坚持锻炼，小腿实际上也是会瘦的哦，只是在运动前后都要注意拉伸，充分活动关节，避免造成一些不必要的拉伤~

爱上跳绳后，36粉上了一位跳绳女达人，她就是通过每天坚持跳绳，甩掉了很多赘肉，燃脂效果真的不错~

还有一位外国小哥，10周内一直坚持跳绳

体脂从最开始的14.3降到了8.0，腹肌也变的更加明显了~

俗话说：跳绳选的好，瘦身没烦恼。市面上很多跳绳都有一个通病，就是不耐磨，有时候用着用着就越来越细。

每个人跳绳习惯不同，手臂长度和打开角度、挥绳子的动作都会影响需要的绳子长度。

长短调节好了，跳绳自然也会舒服很多~

威尼达这款竞速跳绳就不会出现这种情况啦，采用的是自锁式锁扣的设计。

操作很简单，绳子向里一推就牢牢地固定住了。

还能够自由调节绳子长度，如果觉得绳子太长可以一直往里推，直到合适的位置。

拆卸也很方便，向下按住手柄最上方的锁扣，把绳子往外一拉就好了~

最近很火的减脂训练法HILT跳绳也比较推荐这种自锁式竞速跳绳。

作为一项大众喜闻乐见的运动，跳绳不仅能够燃脂瘦身，还可以增强心肺功能。很多人对绳子的材质没有要求，有的随便磨几下就会出毛。

威尼达这款绳子则不同，它是用包胶材质的钢丝绳制作的。

即使放在刀上用力摩擦，也没有产生什么痕迹。

除了材质，还要注意它的重量，有的绳子太轻不好挥动，太重跳快了又很容易打到自己。

于是我们上称测了一下威尼达绳子，显示67g，重量适中，快速或慢速跳绳都是可以的。

它的绳体也比较细，不容易卷曲起来造成打结的情况。

独乐乐不如众乐乐，这么好用的燃脂利器安利给周围的小伙伴后，她们给我最多的反馈就是跳起来很顺畅。

这就要归功于威尼达的铝合金手柄了，符合人体工学设计，手握上去相当舒服~

还贴心设置了磨砂工艺，长时间跳下来手心即使出汗也不会打滑的。

内部的双轴承结构能够保证在跳绳时没有任何卡顿和阻力，耐用性、稳定性更好，手腕处的发力也会小很多。

作为一家拥有面积高达2000平方米的“大厂”，公司拥有一支近30年经验的专业团队，无论是在手感还是设计上都非常有心。

跳绳的灵感设计来源于古代细颈、圆腹、瘦底的瓷瓶形象，极富美感。加上360度甩绳设计，如果平时和朋友一起比赛这款跳绳也是大大加分啊~

团队对产品的质量检测上也非常的严格，成分安全无毒，符合GB/T 19851.20-2007《中小学体育器材和场地 第20部分：跳绳》的标准。

另外威尼达跳绳的颜值也十分在线，手柄有酷夜黑，土豪金和太空灰三色可选，绳子有黑、红两色，超有质感，全家老少都可以用。

威尼达跳绳还有3.0和4.0两款可选，3.0款的手柄和会比4.0款更长更粗一些，4.0款的绳子也会更粗一些，我们可以根据自身需求挑选的~

不论是减脂瘦身还是中学生跳绳锻炼都是可以的，跳完以后把它放进附赠的收纳袋里面就好了，非常方便。

威尼达自锁式竞技跳绳在众筹上得到很多人的支持，筹到了20多万的资金，是原募金额的20倍，可想而知这款跳绳的受欢迎程度~

现在只要53块钱，不受任何空间限制，就能让你快速燃脂，简直美哉！

另外我们的套装是手柄配上两根钢丝绳哦，黑红两色都能拥有，真的是赚到了~

威尼达自锁式竞速跳绳

读者价：

3米 53元

4米 63元

识别二维码进入立减3元！！

▼

.......广告......